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カテゴリー「スポーツ」の記事

2009年11月21日 (土曜日)

無料のゆがみチェック

23日 パレットまつり

場所 河北台県民体育館

時間 10時頃~午後4時頃

ゆがみチェックをさせていただきますhappy01

からだのゆがみと痛み

姿勢が気になる方はご相談承ります(* ̄0 ̄)ノ

また

超音波皮脂厚計による計測も行います

体重計による体脂肪計測とは違い

身体の各部位の脂肪と筋肉の状態

確認することができますeye

私も計測したことがありますが

ビックリでした(@_@)

運動やトレーニング効果

運動が悪い習慣になっていないかを知るには

とてもよい機会だと思いますup

県内のスポーツクラブでは有料ですが

今回はゆがみチェックと計測が無料ですhappy02

是非

この機会に自分の身体を知って

今後に役立てていただきたいと思いますconfident

ゆがみチェックや皮下脂肪計測には

それぞれ約15分ほど時間をいただきますm(_ _)m

目印は横断幕↓

Photo  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

からだ回復処 和屋

    代表 西田 健一

faxto 076-283-3848

mailto na538@nifmail.jp

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出張施術

土日営業

石川県内

かほく市、津幡町、内灘町

金沢市、野々市町、白山市

宝達志水町、志賀町、七尾市

富山県は南砺市、富山市から

2009年11月16日 (月曜日)

パレットまつり

11月23日(月)勤労感謝の日

河北台県民体育館

河北台中学校講堂で行われる

パレットまつりに参加いたしますhappy01

和屋は河北台県民体育館にて

9時半~

無料ゆがみチェック・相談

皮脂厚計による皮下脂肪の測定

ジュニアのからだづくり

プロティンの試飲を予定していますdelicious

パレットまつりの詳細

以下のパンフレットをご覧くださいeye

パンフレット表 パンフレット裏

昨年まではレッツまつりでしたが

1116 今年からは

クラブパル

クラブレッツ

クラブタッチ

3つのクラブが

 

クラブパレットになり

初めてのパレットまつりですimpact

みなさまお誘いあわせの上

お気をつけてお越しくださいgood

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2009年11月14日 (土曜日)

シーズン到来

海外はNBA

国内はJBL、bjリーグ

が盛んに行われています

県内では

Cimg0017先日から

高校生の新人大会が始まり

少し観戦してきましたhappy01

 

1114やはり中学生とは違って

スピード感がありましたsweat01

攻守の切り替え

リバンドやルーズボールなどを

しっかりマイボールにしているかが

カギとなっていたように思えました。

 

11141 まだまだ発展途上

今後の成長が楽しみでしたup

来週は

加賀地区中学校新人バスケットボール大会

始まりますbasketball

高校時代の仲間と会場で

 

会えるのが楽しみですsmile

もちろん

各チームの対戦も楽しみですeye

新型インフルエンザが落ち着き始めたので

どのチームもベストコンディション

参加できるといいですね(@^^)/~~~

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2009年11月12日 (木曜日)

リセット療法という無痛整体

からだ回復処 和屋 ~なごみや~

☎ 076-283-3848

和食処ではありません(笑)

石川県かほく市で整体を自宅開業していますhappy01

どんな症状の方が施術をうけていますか?

・頭痛・首痛・肩こり・背中の痛み・腰痛・股関節痛

・膝痛・肘痛・手首痛・足首痛・筋肉痛など

・身体の歪みによる痛み・手足のしびれ

・不眠・偏頭痛・生理痛・出産前後の腰痛

・出産後の肩こり・猫背などの姿勢改善

・スポーツ選手のボディケア

施術方法はご覧ください↓

対象 幼児・小学生から90代のご年齢の方々まで

不定休(土・日・祝日も営業)

予約制(当日予約も可能です)

施術1回・・・¥4.000

初見料・・・¥1.000(只今キャンペーン中)

JCB・AMEXのカード払いも可能ですhappy01

アメリカン・エキスプレス・カード

場所 うのけ総合公園近く

(右サイドバーの地図をご参照ください)

下の看板やのぼり旗が目印です(*^_^*)

Photo3 

 

 

 

 

 

0903_20909 

 

 

 

 

 

 

 

てんつくマン直筆downwardleft

Cimg0021_6  

 

 

 

 

 

  

県内近郊の出張も承りますcar

ご相談・お問い合せは

お気軽にどうぞm(_ _)m20080823a

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「01_1.wma」をダウンロード karaoke

クリックするとCMが聞けますshine

からだ回復処 和屋

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県内・・・かほく市、津幡町、内灘町

     金沢市、野々市町、白山市

     宝達志水町、志賀町、七尾市など

富山県・・・南砺市、富山市からお越しいただいてます<(_ _)>

2009年11月 7日 (土曜日)

姿勢いいな

今日、11月7日にちなんで

姿勢い(1)い(1)な(7)の日run

というのはいかがでしょう(笑)

姿勢を気にされている方

本当に多いのですが

改善しようとする人

意外と少ないのですthink

理由

姿勢を良くすることは

大変、辛い、疲れる

思っているからでしょうsweat02

本来

よい姿勢とは自分が

楽であることが大切ですhappy01

そして

からだも楽でなければ

意味がないのですflair

ところが

からだが辛い状態なのに

自分が楽とは

いったいどういうことなのでしょう?

人間は優秀なので

効率を求めたからだの使い方

生活習慣として定着してしまいますconfident

そうするとかなり無理をしている

からだの使い方であっても

自分が楽だと思いこんでしまっていますsweat01

人は誕生後1歳で立ちます

初めて立った姿勢は

ややふらつくものの

とても良いはずですdelicious

からだを支える最低限の

筋力さえあれば

しっかりと立つことができるのです(o^-^o)

もう一度

良い姿勢にリセットしませんか?

続ければ改善しますup

「姿勢いいな」

言われるうれしいですshine

今日は鍋の日

鍋料理でからだもポカポカですねsmile

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2009年11月 3日 (火曜日)

試走

1103

今朝は

冷え込んでいて

雪らしいものが

舞い降りていましたsnow

少し

青空が顔を出しましたが

やはり寒いbearing

そんな中

明後日、5日に予定されている

石川県中学校駅伝大会に出場予定の

中学生が試走をしていましたrun

顧問の先生は

走るコース

距離やペースの確認などを

されているようでしたeye

天候も心配されますが

新型インフルエンザが流行しているので

選手の皆さんの体調管理

難しいと思われますsweat01

寒さ対策、水分補給やウオーミングアップの方法など

注意することはたくさんありますdanger

中学校部活動

20年の指導経験から

自分のカラダの状態を

把握できていること

とても大切だと感じていますconfident

個人やチーム

カラダだけではなくココロの

サポートもさせていただきますhappy01

詳細はお電話・メールにて

お気軽にお問い合せ下さいgood

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2009年10月19日 (月曜日)

ブルスパ勝利

10189 昨日の午後

小松末広体育館へ

石川ブルースパークスのゲームを

初めて観戦してきましたeye

一度観たいと思っていたのですが

なかなか

 

10187機会がありませんでしたbearing

試合開始には間に合わず

2ピリオドからの観戦ですhappy01

前半は鹿児島ペースでしたが

石川がゾーンディフェンスと

マンツーマンディフェンスの

 

10186 併用で少しずつ流れをつかみ

後半は一時

11点のリードとなり

楽勝ペースかと思いきや

鹿児島の3pが決まり

あれよあれよの同点で

 

10184延長戦basketball

石川#55ネイサン・ストープス

3pが決まり流れは石川ペース

なんとか逃げ切り勝利shine

ハラハラドキドキのゲーム展開でした

追いつかれた原因には

 

10182 フリースローの確立が

悪かったこと

後半残り30秒から

スローインのミスを

全く同じ場面で

2回もしたことは

 

とても大きかったthink

再現フィルムを観ているかのようでしたmovie

負けてもおかしくない展開だったのに

勝ててよかったです(o^-^o)

延長になっても集中力が

切れなかったですねdash

シーズンの初めに

勝つか負けるかは

大きな違いですから・・・sweat01

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2009年9月28日 (月曜日)

中学校新人大会

各地区でいろいろいな競技の大会

盛んに行われていますhappy01

昨日は

かほく郡市バスケットの試合

津幡総合体育館で観戦してきましたbasketball

0926もちろん

応援選手のサポート

させていただきましたo(*^▽^*)o

どのチームも

些細なプレー

ゲームの流れを変え

ゲームの勝敗

左右していたようですeye

今後の練習で

個人技とチームプレーの兼ね合いを

確認していくことが必要だと思いましたconfident

09261 09263

 

 

 

 

 

 

スタートしたばかりとはいえ

次の公式戦に出場できるか否かは

とても大切

他地区のチームと対戦できる

とてもよい機会になるはずですup

チームの成長には

選手一人ひとり

バスケットを変わらず好きであること

欠かせないと思いますshine

試合で無理をしたカラダには

痛くないリセット療法

カラダの回復をしましょう(*^^)v

バスケットボール

習慣のスポーツですflair

正しい姿勢が

身についているカラダ

練習をすることが重要ですgood

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2009年9月14日 (月曜日)

ハギトモさん優勝(*^^)v

0914 国体成年女子50m自由形

6年振りに自己ベスト

更新しての優勝でしたhappy01

おめでとうございましたshine

現役復帰して3ヵ月

ご自身のブログ萩原智子のいつも笑顔で...

に報告されていますpc

ハギトモさんのブログには

練習のことについて書いてあったり

彼女の素顔が垣間見られる内容だったり

時々、拝見させていただいていますconfident

今後

さらに自分の記録を

塗り替えていけるよう

カラダに気をつけて

練習してくださいwave

09138 ご活躍をお祈りしていますconfident

ハギトモさんの存在は

身近な感じがして

子供たちだけでなく

私のような年齢の

現役プレーヤーにも

希望を与えて

いただいていますflair

感謝!感謝!です(*^。^*)

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2009年9月13日 (日曜日)

運動会の疲れをリセット(^-^)

09135jpg今日

小学校の運動会が

終わりました(*^^)v

各小・中学校の運動会は

今、盛んに行われていますimpact

子供たちは

夏休み明けから

運動会の練習を

直射日光の降りそそぐ

091310暑いグランドで頑張ります(*_*)

いろいろな種目の練習で

日焼けとカラダの疲れが蓄積しますeye

091311 また

早朝からお弁当づくりのお母さん

場所取り、ビデオ撮りのお父さん

子供の運動会を応援に行き

お疲れ様です<(_ _)>

リセット療法

疲れとサヨナラしませんかhappy01

全身のゆがみを解消するので

カラダは軽く楽になりますshine

施術をしてシルバーウィークを

乗り切りましょう(@^^)/~~~

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