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2013年8月18日 (日曜日)

夏の冷え

毎日

暑い日が続いております。

一日中エアコンを使う生活が続きます。

半袖で過ごしていると

意外と首筋や腕に触ってみると

皮膚は冷たいです。

そう

体温を上げないために

カラダも努力しているわけです。

それなのに

エアコンの設定温度を下げ

冷たい飲み物を飲み

冷たい食べ物を食べ

中からも外からも冷やせば

夏でも冷えます。

筋肉は固まり始め

暑さの為

寝てもカラダが弛まず

疲れがとれない毎日

疲れが溜まり

節々の違和感が痛みとなるのも

時間の問題です。

せめて

温めのお風呂に浸かって

カラダを温め筋肉を弛めておきたいものです。

痛みだしたら

なかなか元に戻らないので

無痛の整体で

カラダリセットがおススメです(^-^)

夏の冷えにはお気をつけください(@^^)/~~~

からだ回復処 和屋

☎ 076-283-3848

✉ na538@live.jp

ご予約・お問い合せ

お待ちしています<(_ _)>

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