夏の冷え
毎日
暑い日が続いております。
一日中エアコンを使う生活が続きます。
半袖で過ごしていると
意外と首筋や腕に触ってみると
皮膚は冷たいです。
そう
体温を上げないために
カラダも努力しているわけです。
それなのに
エアコンの設定温度を下げ
冷たい飲み物を飲み
冷たい食べ物を食べ
中からも外からも冷やせば
夏でも冷えます。
筋肉は固まり始め
暑さの為
寝てもカラダが弛まず
疲れがとれない毎日
疲れが溜まり
節々の違和感が痛みとなるのも
時間の問題です。
せめて
温めのお風呂に浸かって
カラダを温め筋肉を弛めておきたいものです。
痛みだしたら
なかなか元に戻らないので
無痛の整体で
カラダリセットがおススメです(^-^)
夏の冷えにはお気をつけください(@^^)/~~~
からだ回復処 和屋
☎ 076-283-3848
ご予約・お問い合せ
お待ちしています<(_ _)>
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