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2012年9月12日 (水曜日)

筋肉痛をリセット!!

稲刈りは先週末がピークでした。

我が家も7日(金)には終わりました。

農作業はかなりの重労働

しかも

今年は残暑が厳しく汗のかき方もも半端なかったです(@_@)

普段使っていない筋肉を使うので全身筋肉痛

重いものを持つので肩こり、腰痛になりやすいです。

先日

60代男性Qさん、腰痛と脚の痛み

50代男性Gさんは全身の筋肉痛とふくらはぎの痛み

で施術にみえました。

Img_2656


お2人とも

夏の暑さの疲れと稲刈りにより

筋肉の張りは全身でかなりのものでした。

筋肉痛を回復させるには

休養や水分補給といったことも大切ですが

自分本来の姿勢に戻すことは

もっと重要だと考えています。

筋肉が必要以上にチカラをいれた状態を

改善しないことには回復も時間がかかるということです。

Qさん、Gさんともに

施術後は痛みがなくなりカラダが軽くなった

とお帰りになりました。

筋肉痛をリセットするには

無痛の施術は効果が大きいと言えます。

スポーツの秋

運動会や部活動では新人大会のシーズンです。

早めのケアは早めの回復につながります。

試合など激しい運動後の筋肉痛もお任せください<(_ _)>

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