筋肉痛をリセット!!
稲刈りは先週末がピークでした。
我が家も7日(金)には終わりました。
農作業はかなりの重労働
しかも
今年は残暑が厳しく汗のかき方もも半端なかったです(@_@)
普段使っていない筋肉を使うので全身筋肉痛や
重いものを持つので肩こり、腰痛になりやすいです。
先日
60代男性Qさん、腰痛と脚の痛み
50代男性Gさんは全身の筋肉痛とふくらはぎの痛み
で施術にみえました。
お2人とも
夏の暑さの疲れと稲刈りにより
筋肉の張りは全身でかなりのものでした。
筋肉痛を回復させるには
休養や水分補給といったことも大切ですが
自分本来の姿勢に戻すことは
もっと重要だと考えています。
筋肉が必要以上にチカラをいれた状態を
改善しないことには回復も時間がかかるということです。
Qさん、Gさんともに
施術後は痛みがなくなりカラダが軽くなった
とお帰りになりました。
筋肉痛をリセットするには
無痛の施術は効果が大きいと言えます。
スポーツの秋
運動会や部活動では新人大会のシーズンです。
早めのケアは早めの回復につながります。
試合など激しい運動後の筋肉痛もお任せください<(_ _)>
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