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2012年9月

2012年9月29日 (土曜日)

小学校体育コーディネーターは1年です。

2011年10月から

かほく市内の小学校6校に毎週2時間ずつ

体育の授業にコーディネーターとして

かかわらせていただきました。

各小学校の要望に応えられるように

心がけてきました。

お陰様で

先生方から感謝の言葉をいただいております。

先生方との打ち合わせ時間を

特に

いただいておりません。

当日

授業に行った時に

先生から授業内容を簡単に伺い

体育教師としての経験から

子どもたちの発達段階や技能の様子で

内容をアドバイスさせていただいたり

時には私が指導を任せられたりしています。

時には子どもたちと一緒に走ったり

ゲームを楽しんだり、泳いだりもしました。

多くの子どもたちとふれあう機会をいただき

元気をもらい感謝の気持ちでいっぱいです。

一人でも多くの子供たちに

運動の楽しさを感じてもらいたいと思います。

まだまだ

子どもたちの柔らかな発想から

学ぶべきことはたくさんありそうです。

1校だけの指導ではなく

6校の子どもたちの体育の授業にかかわることは

それぞれの学校の特徴を知ることができます。

長所や短所を分析して指導に活かせるとともに

各学校へフィードバックできるのではないかと考えます。

今後

退職者が増えれば採用者が増えます。

若い先生たちが増えると学校は活気づきますが

指導の質が危惧され

学校への不信感や荒れが心配されます。

このような専門性を活かしたコーディネーター

現場にいれることは

学校教育が上手に転換する方法となるかも知れません。

なにはともあれ

とても貴重でいい体験をさせていただいています。

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柔軟な採用を各教育委員会で

できるようになるといいと思います。

2012年9月27日 (木曜日)

歪みを正してスポーツの秋を!

ようやく暑さが落ち着き

秋らしい気候になってきました。

この機会に運動を始めたり

再始動する方も多いのではないでしょうか。

朝夕

ウォーキングやジョギングされている方を

見ることも多くなりました。

朝夕

気温が下がり始め

頭痛、肩こり、腰痛

になった方が和屋にいらっしゃっています。

また

涼しくなったからと言って

いきなりカラダを動かすと

筋肉痛や関節痛を引き起こしてしまいます。

スポーツ種目によって使う筋肉は異なります。

カラダが歪んでいる状態で運動すると

筋肉痛や関節痛などをさらに悪化させ

回復も遅らせることになります。

それは

子ども、大人にかかわらず言えることです。

特に

この時期はスポーツ大会が多く開催され

夏休から休まず練習や試合をしてきたカラダは

疲労が蓄積しカラダに歪みが出やすくなっています。

カラダの歪みを解消し

運動しやすいカラダの状態にリセットしましょう。

疲れがなかなか取れないとか

違和感から痛みになってきた場合は

早めに施術することと

何回か続けての施術をおススメします(^-^)

チームで10名以上の施術については

施術料のご相談もお受けいたします。

お気軽にお問い合せ下さい(@^^)/~~~

☎076-283-3848

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2012年9月25日 (火曜日)

介護施設でもセラ水

からだ回復処 和屋では

弱酸性次亜塩素酸水セラ水

除菌、消臭用として使用しています。

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風邪やインフルエンザが流行する頃には

加湿器を使ってセラ水を噴霧して予防いたします。

自宅は犬を飼っていますので

動物臭や病気などの感染予防としても使用しています。

和屋では

施術を受ける人のカラダに触れるため

施術者である私が手指に噴霧して予防に努めております。

先日

施術に来られた方は

介護施設でお仕事をしているので

ノロウィルスの話になりました。

冷蔵庫内や食事の際の感染を防ぐため

アルコール系の除菌薬を使用していて

使い分けが大変だということで

「セラ水」を紹介いたしました。

「セラ水」 なら

施設内のほとんどの除菌や消臭に使えて

場所を選ばず使い分けも必要なく

人にも安全です。

魚料理の後

洗ったお皿に使用すると

匂いがなくていいと話されていました。

我が家は

玄関、トイレ、洗面所、お風呂、台所

リビングに常備しております。

もちろん

車の中にも「セラ水」です。

セラ水に関してのお問い合せは

和屋でも受け付けます。

2012年9月24日 (月曜日)

出産6日後の施術でリセット(*^^)v

今月16日に第二子ご出産

30代女性Rさんが来院されました。

出産前

妊娠中の施術でも紹介させていただきました。

Rさんは出産後

腰と股関節に前回と同様の痛みを感じました。

前回は施術後、出産まで痛みがなかったと言います。

 

出産後3日目くらいから

痛みを感じ始めました。

アロママッサージを受け一旦よくなったのですが

翌日からまた痛み始めたそうです。

そこで

前回同様の痛みと言うことで和屋に来られました。

流石に出産の大仕事後だけに

痛いと話していた個所の筋肉の張りは強く

カラダ全身の張りもありました。

出産による骨盤の歪みと

授乳の姿勢による歪みも出始めていました。

施術でリセット完了です(@^^)/~~~

第二子ご出産

おめでとうございました\(^o^)/

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2012年9月22日 (土曜日)

nanacoも使えます(@^^)/~~~

からだ回復処 和屋では

WAON、ID、Edyが使えましたが

先月から

nanacoも使えるようになりました。

かほくイオンが近いこともあり

WAONをご使用になる方は多いです。

セブンイレブンも近くにできたので

そろそろnanacoを使う方も

増えてくることでしょう。

nanacoは

¥100につき1ポイントつきますので

施術料¥4.000で40ポイントつきます。

WAONのポイントですと20ポイントなので

nanacoの方がお得と言うことです。

ご自宅への出張でも

WAON、ID、Edy、nanacoはご使用できます。

事前にお申し出ください。

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2012年9月20日 (木曜日)

腰痛にご注意ください(ー_ー)!!

9月も下旬にさしかかり

ようやく涼しさを感じるようになってきました。

昼間は30度越えの日々から

解放されたカラダが

そろそろ秋モードへスイッチングです。

今まで

体内の熱を放出することばかりでしたが

朝夕

気温が下がってきて

寝ている時は熱がカラダから逃げないように

保温しようとしています。

明らかに筋肉の仕事が変わってきています。

このような季節の変わり目は

体調を崩しやすく

筋肉の違和感や痛みが感じることが多いです。

先日も

立てつづけにぎっくり腰や腰痛

施術にいらっしゃいました。

暑い夏を耐え抜いた筋肉は

緊張で疲れ果てて悲鳴を上げています。

特に

腰に痛みを感じている場合は

カラダの全身の張りは半端ではなく

特に

肩甲骨下あたりの背中の張りの強さは

どの方も共通しています。

リセット療法は

そんなカラダとココロに優しく安心の施術で

筋肉は適度に弛み

自分本来の歪みのない姿勢にリセットされます。

秋の柔らかな日差しが差し込む

和屋の縁側でリセットしませんか(^-^)

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2012年9月17日 (月曜日)

ウィンターカップ石川県予選

16日、17日の両日

和屋はお休みさせていただき

小松末広体育館へウィンターカップ石川県予選を

観戦してきました。

16日は保護者として応援に

17日はバスケットファン、高校指導者の一人として観に行きました。

勝ちあがっていくチームは

基本のプレーがしっかりできている上で

具体的に何をするべきなのか

いくつかのプレーの選択肢を持っているとともに

そのチョイスが的確であると感じました。

日々の質の良い積み重ねと

意識の高さがそのチカラを育むのだと思います。

男子は金沢市立工業高校

女子は津幡高校が優勝しました。

インターハイ予選の優勝チームなので

全国での活躍を期待しいます。

これから新人戦に向けて

初心に戻り

基本の再確認が必要です。

この大会でゲームができたことは

大きな財産でもあります。

そしてシード権を持つことの重要さを

思い知らされました。

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2012年9月12日 (水曜日)

筋肉痛をリセット!!

稲刈りは先週末がピークでした。

我が家も7日(金)には終わりました。

農作業はかなりの重労働

しかも

今年は残暑が厳しく汗のかき方もも半端なかったです(@_@)

普段使っていない筋肉を使うので全身筋肉痛

重いものを持つので肩こり、腰痛になりやすいです。

先日

60代男性Qさん、腰痛と脚の痛み

50代男性Gさんは全身の筋肉痛とふくらはぎの痛み

で施術にみえました。

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お2人とも

夏の暑さの疲れと稲刈りにより

筋肉の張りは全身でかなりのものでした。

筋肉痛を回復させるには

休養や水分補給といったことも大切ですが

自分本来の姿勢に戻すことは

もっと重要だと考えています。

筋肉が必要以上にチカラをいれた状態を

改善しないことには回復も時間がかかるということです。

Qさん、Gさんともに

施術後は痛みがなくなりカラダが軽くなった

とお帰りになりました。

筋肉痛をリセットするには

無痛の施術は効果が大きいと言えます。

スポーツの秋

運動会や部活動では新人大会のシーズンです。

早めのケアは早めの回復につながります。

試合など激しい運動後の筋肉痛もお任せください<(_ _)>

2012年9月10日 (月曜日)

運動会

8日(土)は校区の小・中学校の運動会でした。

中学校の運動会は保護者として今年最後でした。

昨年度まで役員をさせていただき

校長先生、教頭先生をはじめ先生方に

いろいろお世話になったので

前会長と共に本部へご挨拶に伺いました。

午後からの天候が心配されて

プログラムが変更になりました。

幸い雨が降ることもなく無事に終わりました。

我が子の頑張る姿を見ることができて

感動と感謝の気持ちでいっぱいでした。

自分が教員を続けていたら

運動会で頑張る姿を見ることもなかったかもしれません。

綱引きは生徒の代表と保護者が対戦しました。

保護者の圧勝はちょっと大人げないとのお言葉も(笑)

学校行事では

子どもたちのいつもと違う一面や表情が見られるのも

とてもいいものです。

子どもたちの

真剣に取り組む姿勢や

競技の合間に見られる笑顔に

勇気や元気をもらえた気がしました。

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体育のコーディネーターをさせていただいている

小学校の運動会にも顔を出してきました。

保護者やその家族で運動場はスゴイ人でした。

それにしても今年の運動会は暑くて大変だったと思います。

参加された児童・生徒、先生のみなさん、

保護者や関係者の方々

お疲れ様でした(@^^)/~~~

2012年9月 4日 (火曜日)

施術のタイミングは?

9月に入り

大気が不安定で残暑が厳しかったり

雷雨や豪雨となり被害がでている地域もあります。

 

施術に来られる方に

よく

今度はいつ来ればいいですか?

と聞かれます。

立ち方がわからなくなり始めたら

施術のタイミングです。

 

もう1つは

季節の変わり目です。

一昔前は

エアコンを暖房から冷房に

または冷房から暖房に切り替える頃に

よく故障しました。

カラダの機能も同様に

暑い夏は体温を下げようとする働きで

筋肉は冷たくなっています。

秋になってくると

朝夕の気温が下がり

今度は体温を上げようと働きます。

季節の変わり目は

体調不良を起こしやすく

カラダの痛みを感じたりします。

筋肉の働きが切り替わる時期が

施術のタイミングなのです。

 

気温が下がり始めた今

施術でカラダをリセットしませんか?

お気軽にお問い合せ下さい。

☎ 076-283-3848

✉ na538@live.jp

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