« 河北郡市器械運動交歓会 | トップページ | 梅雨と腰痛 »

2012年6月 9日 (土曜日)

北陸地方も梅雨入り

「弁当忘れても傘忘れるな」というくらい

雨の多い北陸ですが

梅雨入りすると雨の日はさらに多くなります。

今日も昨夜から降り始めた雨は

いったん止みそうに思えましたが降り続いています。

雨が続くと気持ちが滅入り

体調不良も多くなります。

関節痛や頭痛に悩まされる方も少なくありません。

これらの不調の原因は

気温と湿度に関係があると思われます。

体内に熱がこもりやすかったり

エアコンなどの冷気でカラダが冷えたりして

筋肉自体が熱くなったり冷たくなったりして

筋肉が緊張し弛みにくくなることが考えられます。

そのため古傷が痛んだり

肩こりから頭痛が起きやすかったりします。

姿勢を気をつけるとともに

カラダの関節を痛くない程度でまわし

筋肉を動かしてあげることをお勧めします。

まずは

無痛整体でカラダリセットしてみませんか?

Img_1742

« 河北郡市器械運動交歓会 | トップページ | 梅雨と腰痛 »

おススメ情報・その他」カテゴリの記事

健康(身体と心)・その他の症例」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/471452/45588826

この記事へのトラックバック一覧です: 北陸地方も梅雨入り:

« 河北郡市器械運動交歓会 | トップページ | 梅雨と腰痛 »

フォト
2015年12月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

@

無料ブログはココログ