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2012年3月27日 (火曜日)

肩こりの原因

肩こりの症状で施術に来られる方は
大変多くほとんどの方が女性です。

長時間同じ姿勢で
立っていたり座ったりしていることが
原因として考えられます。

本来の姿勢に戻れば肩こりは改善されます。

最近
和屋にいらっしゃる肩こりの女性で
気になっていることがあります。

それは
足の使い方です。

重心が、かかとだったり、つま先だったり
していませんか?

女性は脚をそろえて立つことが多く
足の裏の外側重心の方に

特に
肩こりが多いように思います。

施術後には
ほとんどの方が両足に重心が戻り

足の裏を面で使う感覚になります。
姿勢が戻るということは
カラダの筋肉が張り過ぎず
弛み過ぎずの状態になるということです。

つまり痛い所がない状態ですから
肩こりも改善されているわけです。

この立ち方は簡単なようで
できなかったりするので
普段の意識も大切になってきます。

肩こりの改善は姿勢、立ち方です。
和屋で辛い肩こりを改善しませんか?

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