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2012年1月

2012年1月31日 (火曜日)

自然学校 ねぎぼうず

新潟県妙高市へ

1月28日・29日の一泊二日で

テレマークスキーによる自然体験をしてきました。

NPOクラブパレット

「ゆんたく自然隊」のツアースタッフとして

参加させていただきました。

2メートル以上の豪雪で高速道路の両脇には

雪の壁が続いていました。

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自然学校ねぎぼうずの大矢さんとは大学の同期でした。

私が石川県に戻ってきた頃に連絡させていただき

以前からテレマークスキーかキャンプを体験したいと

話していたことが今回実現できました。

到着した28日は

宿泊した池の平YMCAさんの近くで

テレマークスキーの履き方や歩き方などを試し

スキーに慣れました。

小さなジャンプ台でジャンプしたりと楽しかった。

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29日はスキーでハイキングでした。

ねぎぼうずの大矢さん2名の指導者、小学生8名とスタッフ6名

夏場のハイキングなら40分ほどで行ける道のりを

先頭がラッセルして道をつくり

目的の小屋を目指し

3時間近くかかりました。

しかし、豪雪で小屋が埋もれてしまって

見つけることができませんでした。

お昼は小雪がちらつく大自然の中で

お弁当をいただきました。

ホットココアがカラダを温めてくれました(^-^)

昼食の途中に小屋が見つかり

帰りに屋根のそばまで行き入り口を上から

見ることができました。

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子どもたちは

途中、何度も新雪の中に倒れ

雪まみれになりながらも

最後まで全員がハイキングできて本当によかったです。

今までキャンプなどの自然体験で培われた成果だと思います。

さらに成長した子どもたちが頼もしく見えました。

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私はスキーをするのは16年振りだったでしょうか?

子どもの頃初めて履いた長靴のスキーを思い出し

スキーの楽しさの原点を味わえた気がします。

仲間の再会と新たな出会いに感謝。

そして

子どもたちからも多くのことを学びました。

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2012年1月24日 (火曜日)

お休みのお知らせ

1月28日(土)・29日(日)は

スキー教室引率のため

からだ回復処 和屋

お休みをいただきます<(_ _)>

冬場の天気は変わりやすく

気温の低い日が続きます。

冷えによるカラダの痛みや

体調不良も増えています。

カラダの不調が気になりましたら

当日のご予約も承っておりますので

お気軽にお問い合せ下さい\(^o^)/

☎ 076-283-3848

✉ na538@live.jp

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2012年1月23日 (月曜日)

首、手首、足首

昨日は3月かと思うほどの気温でしたが

今日は小雪がちらつく寒さとなっています。

先日テレビを観ていたら

ファッションでは

カラダにある3個所の首の見せ方が

大切だと言っていました。

健康に関しても3個所の首

首、手首、足首は冷やしてはいけない場所です。

特に冬場の肩こりや腰痛は3個所の首が

冷えて痛みが出ることも少なくありません。

このところ

施術に来られる方の痛みは

冷えによるものがほとんどだからです。

今週は寒波の再来により

かなり冷え込むことが予想されます。

首にはネックウォーマー

足首にはレッグウォーマー

手首はリストバンドで

冷えないように工夫しましょう。

お風呂などで温まっても

改善しない場合は早めの施術を

おススメします(^。^)y-.。o○

お気軽にお問い合せ下さい<(_ _)>

☎ 076-283-3848

✉ na538@live.jp

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2012年1月21日 (土曜日)

かほく四季まつり 冬の味くらべ

あったか雑炊・鍋まつり

2月12日(日)まで

かほく市内の25店舗で開催しています。

先日

カチェーナさんのランプレ雑炊をいただいてきました(@^^)/~~~

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寒い体育館でのお仕事だったので

カラダに優しいいい味で

カラダが温まりました(^-^)。

店内では

今月31日まで

第三回「ペイフォワードTO東北」

チャリティ販売 レストランカチェーナハンドメイド作品展

も開催されています。

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素敵なイベントのコラボに

是非、足をお運びください(@^^)/~~~

和屋にもお越しいただき

カラダもココロもリセットの週末は

いかがですか(^-^)

2012年1月18日 (水曜日)

冷えと慢性の痛み

1月に入り雪が降ったりして

朝方冷え込む日が多くなってきました。

このところ

施術にいらっしゃる方は

以前から慢性の痛みで施術に来られた方で

同じ個所の痛みの再発によるものです。

お話を伺うと

特に無理をしたわけではないのだが

「突然痛くなった」

と口をそろえたかのようにおっしゃいます。

痛みを感じている筋肉は

気温と関係があると言えます。

お風呂で温まると痛みが和らぎますが

冷えるとまた痛みがでてきます。

そのような慢性の痛みを

改善するにはリセット療法で

筋肉の状態を元に戻して

痛くない頃の姿勢に戻りましょう。

1年で一番冷え込むこれから2月初旬にかけて

痛みが再発することもあります。

筋肉の状態が改善できれば

痛みの再発も防ぐことができます。

ご自分の不調を年齢のせいにしていませんか?

カラダの痛みや

歪みによる不調でお悩みの方

お気軽にお問い合せ下さい。

☎ 076-283-3848

✉ na538@live.jp

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2012年1月12日 (木曜日)

CAFE DUMBO

昨日、停電で急きょ時間ができたので

たまたまランチで入ったカフェ

CAFE DUMBO さん

☎ 076-255-6966

日替わりランチ ¥850

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サンドランチ ¥600

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もちろんコーヒーはマグカップ

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店の雰囲気は行ったことあるような

 

アメリカンな感じが良かったです(*^_^*)

 

マグカップで出されるコーヒーは

 

ゆっくりしてほしいというオーナーの思いだそうです。

2Fでのんびりもいいですが

1Fでオーナーご夫婦との会話もいいですね(^。^)y-.。o○

2012年1月10日 (火曜日)

腰痛は早めに

年末から年明け

腰痛を訴えて施術に来られる方が多いです。

忘年会・新年会での暴飲暴食

不規則な生活が続き

カラダは休養をとりたくてもとれない。

背中の違和感や

寒さによる肩こりがあっても気づかず

気がついた時には

激しい腰の痛みに襲われることに(+_+)

と言うケースも少なくありません。

カラダの疲れを取ることが最優先ですが

凝り固まった筋肉が弛まなければ

いくら休養をとっても

不調を感じているカラダは回復しません。

無痛の施術でカラダを弛めて

回復力・自然治癒力を高めましょう(*^_^*)

そして

規則正しい生活習慣

食事・休養・運動を

もう一度見直しましょう(^。^)y-.。o○

いくら寝てもなかなか疲れが取れない方は

施術でカラダを弛めることをお勧めします。

こんな症状はどうなのか?

お気軽にお問い合せ下さい。

☎ 076-283-3848

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2012年1月 9日 (月曜日)

営業についてのお知らせ

明日10日(火)の営業につきまして

お知らせいたします。

11日(水)

13時30分から16時30分まで

電線工事のため停電となります。

和屋での施術はできませんが

出張施術はお受けいたします。

お気軽にお問い合せ下さい(@^^)/~~~

☎ 076-283-3848

10日(火)ではなく11日(水)の誤りでした。

お詫びして訂正いたします。

ご予約のお問い合せをいただいた方には

大変ご迷惑をおかけいたしました。

今後ともよろしくお願いいたします。

2012年1月 7日 (土曜日)

お休みのお知らせ

本日、7日(土)の夕方から9日(月)まで

お休みをいただきます。

新年早々、よろしくお願いいたします<(_ _)>

ご予約・お問い合せに関しましては

✉ na538@live.jp

までご連絡ください。

また、ご予約状況 をご確認いただきますと

スムーズなご予約ができます。

カラダの冷えに気をつけて

3連休をお過ごしください(@^^)/~~~

からだ回復処 和屋

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2012年1月 6日 (金曜日)

姿勢の乱れは健康の乱れ

体調が悪くなると

カラダを丸めていることが多くなります。

寝る時も仰向けに真っ直ぐ寝られなくなり

カラダを丸めて横向きで寝てしまいます。

カラダの不調や痛みは

筋肉の状態が大きく左右していると思われます。

筋肉の状態をよくすれば

不調や痛みは改善されると考えます。

筋肉の状態がいいというのは

筋肉にチカラが入り過ぎず抜き過ぎずの状態

立位の姿勢が取れている時で

その姿勢を真横から見た時

「耳・肩・腰・膝・くるぶし」がほぼ一直線上です。

しかし

自分のよい姿勢は実感がなく

なかなかわかりづらいのです

からだ回復処 和屋では

施術を通じて

「自分本来の姿勢」を実感していただき

カラダの使い方などをアドバイス

させていただいています。

今年こそ

あきらめていたカラダの不調や痛み・歪みを

よい姿勢で改善し

健康になりませんか?

「姿勢」がキーポイントです。

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2012年1月 3日 (火曜日)

平成24年は1月4日から営業します。

旧年中はお世話になり

ありがとうございました<(_ _)>

平成24年もよろしくお願いいたします。

年末には浅草寺で1年の無事を報告し

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年明けはスカイツリーと富士山を観ることができました。

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今年初めて

東京箱根間大学駅伝を

沿道で選手たちに声援を送りました。

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からだ回復処 和屋

明日4日(水)から営業いたします。

からだの歪みや痛みを

今年こそ解消したいと願っている方々の

 お手伝いができるよう 

誠心誠意、施術に励みますので 

お気軽にご相談ください。

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