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2011年11月10日 (木曜日)

河北潟一周駅伝

2年前から協賛させていただいています。

 

掲示用のポスターをいただいて

 

よく見ると

20111103_204711


「日本一古い駅伝大会」と記されていました(@_@)

年明けに開催される箱根駅伝より歴史が古いのです。

和屋には長距離ランナーの方も施術にいらっしゃいます。

長い距離を速く走るということは

 

極力無駄な動きを省く走り方を追求し続けることになります。

体重や筋肉の増減によってもフォームは変わるので

いかに上手に立てるかということがポイント

になると考えます。

特に毎日、走り続けている方は

筋肉疲労が蓄積し、筋肉が弛みづらくなりやすいので

普段からのケアが大切になってきます。

弛みづらくなったカラダはリセット療法で

元の立ち方に戻し

パフォーマンスを向上させませんか?

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