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2011年10月27日 (木曜日)

冬仕様のカラダに(^-^)

暑いから暖かい秋も終わり

冬が近づいてくると

寒さを感じるようになりました。

カラダは寒さにより筋肉が縮こまります。

肩こりや腰痛の症状で来院される方が

ここ1・2週間で増えています。

カラダは冬支度をはじめていますが

快適に過ごしている現代人は

適応力が低下していて

風邪をひくなど体調不良を感じている方も

多いのではないでしょうか。

特に冷え込んだ朝の起きがけは

ぎっくり腰や寝違いに要注意です。

カラダを冬仕様にするには

無痛整体のカラダリセットがおススメです。

必要以上に収縮してしまった筋肉を弛め

自分本来の立ち方に戻り

歪み痛みのないカラダで冬を乗り切りましょう。

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