注意!!スポーツの秋

朝夕の冷えが気になりますが

ようやく気候が安定し、スポーツの秋がやってきた感じです。

動きやすいからムリもできてしまいます。

その結果

ケガをしたり極度の筋肉痛がでたりします。

また

季節の変わり目は体調を崩しやすく

風邪の症状の方も多いようです。

上記のどの症状も筋肉の状態がかかわっています。

筋肉の緊張や硬縮による症状だと言ってもよいくらいです。

そんな筋肉の状態を改善するには

痛くない方法で施術するとカラダへの負担は軽いです。

スッキリと言う感覚は一時的ですが

カラダが楽という状態は長く続きます。

この時期の体調不良は無痛整体で

元の痛くない頃のカラダにリセットしましょう(@^^)/~~~

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からだ回復処　和屋

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