« 富士山 | トップページ | 初詣 »

2011年1月 4日 (火曜日)

2011年

1月4日の今日

からだ回復処 和屋は営業を開始します。

年末の思わぬ積雪は

除雪作業という重労働を課すこととなりました。

スコップを使っての除雪は

体幹を捻っての作業が多くなるので

カラダのつなぎの部分に当たる

関節には相当負担がかかります。

雪が降るくらいですから

カラダも容赦なく冷えます。

筋肉痛が出て

肩こり、腰痛も起こりやすくなります。

新年早々の痛みは早めにリセットしましょう\(^o^)/

20110103_102252_2 

« 富士山 | トップページ | 初詣 »

おススメ情報・その他」カテゴリの記事

健康(身体と心)・その他の症例」カテゴリの記事

教育・スポーツ」カテゴリの記事

腰痛、背中の痛み」カテゴリの記事

膝の痛み、股関節痛、足の痛み」カテゴリの記事

頭痛、肩こり、首の痛み」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/471452/38316973

この記事へのトラックバック一覧です: 2011年:

« 富士山 | トップページ | 初詣 »

フォト
2015年12月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

@

無料ブログはココログ