イチ・ニ・サン
今日は12月3日です。
数字だけ並べると
1・2・3(イチ・ニ・サン)なので
私は
ステップアップの日として
命名したいと思います(笑)
人はできるだけ
要領よく効率よく
カラダを動かしたいのですが
それが
カラダの歪みの原因となることも
多々あります。
階段で一段とばし、2段とばしは
速く駆け上がる時にはいいのですが
カラダにはかなりの負担なのです。
時には一段ずつ上がることも
大切なのです。
今日は
カラダの使い方も
一段ずつ
イチ・ニ・サンと
順序良くステップアップすることを
心がけたいと思います。
開業4年目を迎え
初心忘るべからず
志もあらたに(*^^)v
からだ回復処 和屋
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