筋肉痛の解消に

今日も

スポーツの秋にふさわしい

秋晴れです（＾－＾）

運動会が盛んに行われています。

近くのうのけ総合公園では

うのけ幼稚園の運動会が行われていました。

かなりの人の多さにびっくりでした(@_@)

そう言えば

先日

定期的に出張施術に伺う方も

運動会ではりきったそうで

筋肉痛だと笑って話されていました。

リセット療法の施術は

カラダに優しい方法なので

筋肉痛にも効果があります。

運動後の筋肉は緊張が残ってしまい

痛みが伴うことが多いです。

その緊張を弛めると

回復が早まり痛みが軽減します。

カラダの使い方によっては

歪みをつくっていることもあります。

ついつい頑張りすぎたカラダは

元の姿勢にリセットしましょう(^.^)/~~~

からだ回復処　和屋

　　　　代表　西田　健一

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