基本

先日

講演とキッズスクールをやっていただいた

西野さんの話から

「基本」という言葉が

私のココロに響いたらしく

今キーワードとなっている。

教員の頃

「基礎・基本」を大切に

授業を中心とした学校生活に

重点を置いて

物事を考えていました。

今

健康の基本とは？

なんだか漠然としていて

また

奥が深すぎてまとまらなかったのですが

人の姿勢の基本は？

と考えてみました。

やはり

「立つ姿勢」

「２足立位」

がいかに大切で

何気なく立っているのですが

人は誕生から

約１年のトレーニングをして

立つことができるようになります。

実は意外と時間をかけているのです。

もう一度

「立つ」ことの基本を

つきつめたいという思いが

ココロの奥底から湧き上がってきました。

からだ回復処　和屋

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