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2010年9月16日 (木曜日)

気温差

今朝

施術している部屋の温度は20℃

つい2~3日前は28℃でした。

昼の気温は

30℃越えが当たり前でしたが

今日は27℃くらいです。

すっかり過ごしやすい気温になりました。

この気温差には要注意です(+_+)

寝ている時は

暑さより寒さすら感じてしまい

カラダが弛んで

回復しなければいけない睡眠時

寒さでカラダを緊張させなければ

ならなくなってしまいます。

寝始めは暑くても気温が下がるに従って

カラダも冷えてしまいます。

回復どころか余分なチカラが入ってしまい

寝て疲れを取るどころか

かえって疲れてしまう結果にもりかねません。

この時期の体調管理は

過ごしやすくなった分気をつけたいものです。

夏の疲れのリセットは

和屋にお任せください。

からだ回復処 和屋

    代表 西田 健一

faxto 076-283-3848

mailto na538@nifmail.jp

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