突然、ギックリ

今朝は雨が降っています。

ここ数日

暑い日があったり

涼しいの通り越して寒かったりと

気温の変動が激しく

何を着ていいのか迷います。

当然

カラダも困っています。

特に寝ている朝方は

気温がかなり下がっていて

カラダが冷えています。

そんな朝

起きようとすると

ギックリ腰や

首の寝違いを起こすことが

多くなります。

最近

施術に来られる方には

このような症状の方が増えています。

夏の疲れも重なり

背中の張りから来る症状なので

背中の筋肉を弛めましょう。

四つん這いで

ゆっくり背中の筋肉を

弛めてあげてください。

それでも改善しない時は

お気軽にご相談ください。

からだ回復処　和屋

　　　　代表　西田　健一

　０７６－２８３－３８４８

　na538@nifmail.jp

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