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2010年7月26日 (月曜日)

夏にカラダの冷え?

梅雨明けから一週間が経ちました。

カラダの不調はありませんか?

突然暑くなり

エアコンなしで

いられないのが現状です(^_^;)

最近

来院される方に多い症状は

肩こりや腰痛です。

気温が高い夏に

冷えが原因?

と思われるかもしれませんが

気温が高いと

気加熱を利用して

体温を下げようとしている

皮膚の表面は意外と冷たく、

筋肉も冷たくなっています。

エアコンの効いている部屋で

露出されている腕などを

触ってみると冷たいことがわかります。

100724

暑いからと言って

突然

ムリにカラダを伸ばしたり

チカラを入れようとすると

冷えた筋肉は違和感や痛みがでるのです。

気をつけたいことは

① エアコンの効いた部屋にいた後は

  急にチカラを入れたり伸ばしたりする

  動きは避ける。

② 汗はコマメに拭いておく。

③ シャワーではなく

  ぬるめのお風呂で、筋肉を温める。

特に車の乗り降りが

多い場合は注意が必要です。

気温差には十分気をつけたいです。

一旦

違和感や痛みを感じた場合は

早めの施術で

早めに回復しましょう。

無痛整体のリセット療法なら

安心施術で根本的な

改善を目指しましょう。

お気軽にお問い合せ下さい(@^^)/~~~

からだ回復処 和屋

    代表 西田 健一

 076-283-3848

 na538@nifmail.jp

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