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2010年7月 1日 (木曜日)

筋肉を弛める

先日の新聞記事

「丈夫がいいね」の連載に

金沢工業大学大学院

心理科学研究科の

塩谷亨教授のゼミで

ストレス軽減に効果的な

「筋弛緩法」が紹介されていました。

100628

確かに筋肉を敏感に察知できれば

いいのですが・・・・

カラダに痛みが感じる状態になっていると

なかなか察知できないようです。

緊張状態を無意識のうちに作ってしまっている

自分で察知することは大変難しいのです。

特に強い刺激をを受け続けている方は

カラダの感覚は鈍感になってしまっているので

なおさら気づきにくいのです。

今まで多くの方を

施術させていただき感じます。

また

立ち方ひとつで

筋肉の力の入り方

違ってきます。

人の基本姿勢

二本足で立つことだと考えいますので

「楽に立つ」姿勢

筋肉を弛めるためには

とても大切になってきます。

頭痛、肩こり、腰痛などの

カラダの痛みは

立ち方に大きくかかわっています。

自分本来の立ち方がわからない方は

一度施術してみてください。

きっと解決いたします。

からだ回復処 和屋

    代表 西田 健一

faxto 076-283-3848

mailto na538@nifmail.jp

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