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2010年6月 6日 (日曜日)

試合前後のカラダのケア

近くのうのけ総合公園にある

陸上競技場、野球場、体育館では

中学生や郡市の一般の大会が

開催されているようです。

100528

試合前後のカラダのケア

大切なことはわかっています

実際

何をしたらよいのか?

急に筋力がついて

技能が向上するわけはありません。

大切なのは

練習による慢性化した筋肉疲労

悪い筋肉の使い方が習慣化した状態

改善すること

筋肉の緊張が弛めば

自然とココロの緊張もゆるみます

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自分でカラダを弛めることができればていいのですが

試合前や後の緊張した状態や過度の運動後は

意外と自分ではできなくなっています。

そんな時

無痛で安心のリセット療法なら

あら不思議?

自分本来の姿勢に戻ると

自然と筋肉がゆるみはじめ

カラダとココロがリラックスでき

リセットされます。

試合会場やご自宅へも出張施術いたします

お問い合せ・ご予約

お待ちしています\(^o^)/

からだ回復処 和屋

    代表 西田 健一

faxto 076-283-3848

mailto na538@nifmail.jp

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