コンディショニングづくり
昨夜
サッカーワールドカップでは
日本はカメルーンに勝利しました。
本田選手(星稜高校卒)が
インタビューでも
「準備した結果、点をとれてよかった」と
話しています。
この言葉の意味には
もちろん
チームスポーツであるからには
チームとしての攻守の戦術が
大変重要になってくると思います。
しかしながら
個人の準備が基盤となっていることは
言うまでもありません。
プロとしてサッカーをやっている以上
試合にベストコンディションで
臨むことは当然ではありますが
タイトなスケジュールでは
並大抵のことではありません。
試合の放送は試合時間だけで
選手たちがどれだけウォーミングアップなどの
コンディションづくりに時間をかけているかは
我々にはわからないことです。
本田選手は続けて
「最近勝利がなかったけど腐らず、
前を向こうというのが、一致団結につながった」
と精神的プレッシャーも計り知れないものが
あったことを垣間見ることができました。
カラダがココロを緊張させることもあれば
ココロがカラダを強張らせることもあると
あらためて感じた対カメルーン戦でした。
そんな中学生や高校生、
そして社会人のみなさまの
コンディショニングづくりをお手伝いします。
お気軽にお問い合せ下さい。
からだ回復処 和屋
代表 西田 健一
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