初めての肩こり
昨日
1年ぶりに連絡をいただきました。
50代男性Tさんの症例です。
ダイエットがきっかけで
はじめたトレーニングが2年近く
週4日はされているそうです。
以前はヨガなどをやっていたのですが
1年くらい前から
ウェイトトレーニングをはじめて
しっかり筋肉を鍛えていらっしゃいました。
1ヶ月前から右肩こりを
今まで肩こりになったことがなかったので
びっくりされたそうです。
朝起きがけには
頭痛も感じるようになったそうです。
今日もトレーニングと思っていたのですが
痛さが気になり和屋を
思い出されたそうです。
以前はウェイトトレーニングをはじめて
腰痛が起きてしまいました。
今回もウェイトトレーニングによる
姿勢の変化が肩こりを
引き起こしたようです。
施術前と後の姿勢が明らかに違います。
頭が前に倒れていたのがしっかり戻り
腰椎の前方への湾曲が戻り
本来の姿勢で立つことができていました。
痛みが緩和されたようです。
改善のためのポイントを
いくつかアドバイスさせていただきました。
カラダづくりが
時には痛みをつくってしまいます。
ご相談はお気軽にお問い合せ下さい。
からだ回復処 和屋
代表 西田 健一
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