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加賀友禅作家で友人でもある
下村利明さんの教室で
生徒さんたちが制作した作品展示が
28日(金)最終日を迎えました。
内灘白帆台にある
カフェ・ド・マルさんで展示されていました。
店内の奥に展示してありました。
とても初めての作品とは思えないものばかり
自分もチャレンジしたくなりました(^-^)
せっかくなのでランチを兼ねてきました。
BLTサンド ¥750
パスタランチ ¥1.000
ハーブティーがついていて
気持ちが落ち着きました。
ゆっくりとくつろぎたい時に
また行きたいお店でした。
からだ回復処 和屋
代表 西田 健一
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かほく市、津幡町、内灘町、
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羽咋郡、羽咋市、
宝達志水町、志賀町、七尾市
富山県は南砺市、富山市から
いつもブログをみていただき
ありがとうございます。
本日、29日(土)は
お休みをいただきます。
ご予約・お問い合せは
電話・ファックス・メールいただければ
こちらから連絡させていただきます。
明日、30日(日)はいつも通り
営業いたします。
よろしくお願いします。
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ここ数日
腰痛で来られる方が
多くなっています。
理由の1つとして
気温がこの時期にしては低く
思わぬ天候不順
寒さによりカラダが冷えているからだと思います。
先日、腰痛で来られた方の感想⇒こちら
もちろん
無理なカラダの使い方や
疲労の蓄積もあると思います。
気になった時の早めの
施術は悪化の予防だけではなく
根本的に腰痛のない
自分本来の姿勢にリセットすることは
他の個所の痛みもなくなります。
カラダを休めても
痛みが回復しない場合は
筋肉が弛んでいないからです。
痛くない施術だからこそ
カラダとココロは安心できるのです。
お気軽にお問い合せ下さい(@^^)/~~~
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ここ数日は雨ばかりです。
青空が恋しくなります。
五月晴れ
とても気持ちが良い季節のはずなのですが・・・
気分転換に
気持ちのよい清々しさをイメージして
ご覧ください(^-^)
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昨日
ツィッター繋がりで
ランチをいただいてまいりました。
内灘にある
るびな ばい ざ べい ☎076-286-6328 さんです。
店内はインドの雰囲気ばっちりです(*^^)v
日替わりランチ ¥980
パスタランチ ¥1.000
どちらもドリンク付き
ナンって美味しいと
あらためて感じました。
カレーは辛くなくマイルドな味で
食後は口の中にしつこく残ることがなく
美味しかったです。
ナンといただいても美味しかったです。
もちろんパスタも美味しくいただきました。
今度は、直輸入の雑貨を
ゆっくり見たいと思いました。
家からでも20分ほどで行けるので
是非、また行きたいです。
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先日
ご近所の
80代女性Dさんから
「背中が痛くて」と
お電話をいただきました。
他の方の施術中で、来ていただくより
行った方がよさそうだと施術後に伺いました。
玄関先で背中を丸め痛そうに立っていました。
高い枕がないと仰向けに寝ることができません。
右半身を施術すると
ご自身から枕をはずして仰向けに寝ることができました。
これには私もビックリでした。
施術中も
これでは旅行も行けないのではないかと
不安な気持ちを話されていましたが
施術後
立ってみると
背中が伸びて痛みがなくなりました。
笑顔で
「背中が痛くない」
さらには
「今度は曲げられない」と
ご冗談をおっしゃる余裕も(笑)
これならご旅行も安心です。
まだまだお元気で
楽しんでいただきたいです。
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ランニングをされる方が
このところの好天続きで
大変多くなりました。
健康への関心が高いことを
示しています。
カラダを動かすことは
カラダにとって
とても必要で大切なことは
皆さん百もご承知のことです。
さらに基本が大切なことは
学校生活で嫌というほど
聞かされています。
では、ウォーキングやランニングの基本とは?
準備運動・ストレッチや補強運動、ウェイトトレーニング、
フォームを覚えることなど
いろいろありますが
1番の基本は
立つこと
立ち姿勢だと考えます。
2本足で動こうとするには
まず
どれだけ必要最低限の筋力で
立つということができるかに
かかっていると思います。
立ち姿勢がラクでなければ
歩くため、走るための筋肉を
よりよく使うことができないからです。
ウォーキングやランニングを
これから始めようとされている方
もちろん、すでに始められている方も
もう一度
立つということについて
取り組んでみませんか?
和屋の施術により
自分本来の立ち方が
体感できます。
カラダのメンテナンスは
とても重要です。
お気軽にお問い合せ下さい。
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身近な風景を撮ってみました。
カラフルな色が陽射しに映えます。
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昨日から雨が降り
湿度が高くなってきています。
気温差が激しかったり湿度が高いと
体調管理には気をつけたいです。
さてパーキンソン病について
安静時の振戦(ふるえ)、筋強剛(筋固縮)、
無動(または、寡動)、姿勢保持反射障害の
運動症状を主徴とする。結果として小刻み歩行・
加速歩行などの歩行異常、前傾姿勢、表情が
乏しくなる仮面様顔貌、小字症などの症状が
見られる。また、無動のため言動が鈍くなり
一見して認知症(痴呆)のようにみえることも
あるが、実際に認知症を合併する疾患もあり
鑑別を要する。また、うつ症状などの精神症状を
合併する場合がある。他には発汗低下、
起立性低血圧、便秘、排尿障害などの自律神経
症状も見られる。
これらの症状をすべて合併したもの、または
一部が見られる症候をパーキンソニズム
(パーキンソン症状)とする。ADL(生活に必要な能力)
おいても大きな課題となる。(ウィキペディアより抜粋)
手足の震えが出始めると
なかなか止まらなくなるという
70代女性Sさんは定期的に
施術にいらっしゃいます。
今までいろいろな方法を試され
遠くは名古屋まで行かれたと
話していました。
施術を開始するために
仰向けで寝ていただくと
手足が震えています。
施術が進むと
震えがおさまりだし
終わる頃にはほとんどなくなります。
上記画像 左は施術前、右は施術後
しかも
立ち姿勢は
誰が見ても腰が伸びていました。
なによりもご自身が姿勢の変わり具合に
驚かれていました。
まだまだ
いろいろな所へ遊びに行きたいと
お話されていました。
もちろん
カラダの動きがとてもラクになると
およろこびでした。
定期的な施術により
筋肉や関節の拘縮予防になります。
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先週末
金沢の市内を散策しました。
しいのき迎賓館
何もしないでのんびりできる場所かもしれません。
レストランはちょっと勇気がいります(笑)
金沢城の石川門から河北門をみてきました。
ちょうど城下町リレーマラソン開催中でした。
知り合いにも参加者がいたらしく
もうちょっとしっかりみてくればよかったです。
21世紀美術館のプールを見てから
さらに東山茶屋街へ
金の土蔵や茶室を見て
ちょっと優雅でのんびりしたひと時でした。
雑誌か何かの撮影をしていました。
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背中が丸くなり
猫背を気にされていて
少しでも元気でいたいと
定期的に施術をされていた
70代女性Rさんは
2月頃、病院から和屋に電話を
いただきました。
「検査入院なのでしばらく
和屋にいけなくなった」とのことでした。
そして先日
2ヶ月半ぶりに連絡がありました。
不整脈がありペースメーカーを
つけられたのですが
施術が可能かどうかの問い合せでした。
リセット療法は
痛みのない手技で
カラダ全身の筋肉を弛ませます。
機械は使用しません。
カラダに強い刺激を与えることはないので
ペースメーカーがあっても
全然問題はないことをお伝えしました。
連絡があった翌日には
施術にお見えになりました。
手術・入院で体重が減り
カラダを動かすことが少なかったので
体力が低下してしまったのを気にされていました。
背中が丸くなる猫背を施術で改善
週一回通われている体操で体力も回復です(^-^)
また
定期的に施術に来られると
元気に話して帰られました(*^_^*)
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先日
金沢駅から近江町へ向かおうとしていた時
上の看板を発見(@_@)
和(なごみ)繋がりです(笑)
カフェ&スィーツ
和 なごみ さんです
☎ 076-260-6132
今月の4日にオープンしたばかりだそうです。
分煙されています。
和のテイストがなんともオシャレでした。
趣味で集めていたという
コーヒーカップが棚一面にありました。
また、近所の方の作品を展示販売していて
季節によって変わるそうです。
ランチタイム前だったので
パスタを食べることにしました。
和風たらこパスタ ¥580
ナポリタン ¥630
こだわりの生パスタ使用で
食感がとても好みで美味しかったです。
サラダまたはアイスがついています。
ケーキセット ¥600
ワッフルとコーヒーです。
どれもリーズナブルで
ランチはさらにお得な感じです。
食べ終わると
丁度、ランチタイムとなりました(笑)
ごちそうさまでした\(^o^)/
今度はランチタイムに
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左肩痛で肩の高さより
ひじが上がらなかった
40代男性Xさん。
左腕を上げようとすると
痛みのため顔が歪むほどでした(>_<)
初めての施術から
肩の上りは良くなったのですが
1週間後の昨日
2回目の施術に来られました
いらっしゃると早々に
左腕を腕枕をするように
軽やかに上げてみせて
「上がるようになりました。ビックリしてます。」
と喜びの笑顔で話されました。
本当によかったです。
無理は禁物ですが
まだまだ改善します
とお伝えしました。
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かほくマガジンの口コミに
投稿させていただいたご縁で
昨夜
夕食を兼ねて
刺身と創作料理の店
わかな さんへ
☎ 076-283-4290
行ってきました
とりあえずビール
をいただきながら
何を食べようかとメニューで選びました。
おでんの盛り合わせ
ダシがしみていていい味です。
アボガドのサラダ
ワサビ入りのドレッシングが良く合いました。
天ぷら盛り合わせ
三角骨のからあげ
さくっと揚がっていて美味(^◇^)
自家製手作り豆腐の揚げだし豆腐も
美味しかったのですが
撮り忘れました(笑)
ビールの後は芋焼酎のロックを
飲みながらいただきました。
いろいろ食べたくて気がついたら
刺身を食べるのを忘れてました(;一_一)
雑炊を最後いただきお腹いっぱい。
しかもリーズナブルでした。
お客さんも若い方からご年配の方まで
幅広い客層でした。
板長の人柄が感じられる
いい雰囲気のお店でした。
ごちそうさまでした。
今度はカウンターで(@^^)/~~~
もちろん帰りの運転は任せてあります(*^^)v
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富山県は南砺市、富山市から
とおっしゃる
60代女性Sさんは
慢性的な背中や腰、膝の痛み
あきらめていたそうです。
友人のAさんが
頭痛や肩こりをリセット療法で
改善されたことを聞き
ご紹介で来院されました。
とにかく痛いのが苦手と
おっしゃるSさん。
痛みの確認をしながら
施術していきました。
「痛くない」とSさんは
安心されたようです。
慢性的な痛みは
筋肉が硬直していて
なかなか弛みにくかったのですが
徐々に和らいでいきました。
1回目の施術でカラダが軽く感じられた
とおっしゃっていました。
この方法なら改善できそうだと
お感じになったようで
先日2回目の施術に来られ
定期的な施術を考えていられるようです。
あきらめずに
痛みのないカラダに
リセットしていただきたいです。
痛くないカラダに優しい手技で
カラダ全身を施術します。
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先日の金沢散策の続きです。
近江町いちば館2Fにある
旬彩和食 口福さんで昼食をいただきました。
暖簾をくぐって店内へ
和風の落ち着いた明るい感じです。
旬彩レディースランチ ¥950
上に掲載した写真以外に
ご飯、みそ汁、デザート、飲み物がついていて
リーズナブルです。
市場海鮮丼 ¥2.000
そば御膳 ¥1.480
ずわい加賀野菜天丼 ¥1.350
ゆったりの空間
上品な感じで
美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。
お座敷は掘りごたつ式で
脚を下して座れるのがよかったです。
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料理などで
よく「ひと手間かける」と
美味しくなると言います。
カラダについても同様に
ひと手間かけるように
心がけたいものです。
人はカラダを動かす時
効率よく動こうとします。
時間が短縮され
作業効率が上がれば
よいと思われますが
その負担はカラダに来るのです。
自分としては
カラダが疲れるよりも
作業効率が上がり
多くの仕事をこなした時には
達成感や充実感があるので
カラダの疲れは気にならなくなります。
しかし
毎日のことなので
疲労は蓄積していきます。
気がついた時には
歪みがでて
違和感や痛みが慢性化してしまいます。
では
カラダにとって「ひと手間」とは
具体的にはどんなことでしょう?
例えば
椅子に座っていて
後ろのテーブルの上にある小物を
とろうとする時
座ったままカラダをひねり
手を伸ばして取ると簡単に取れます。
できれば
カラダの向きと膝の向きを
取りたいモノの方に
向くようにしてから取るという具合に
動作を省略しないで
使ってみることです。
毎回では作業効率が
低下してしまいますので
時々
休憩や気分転換として
取り入れてみてください。
以外に効率が上がったりもします。
「ひと手間」は料理だけではないようです。
もっとカラダの使い方について
知りたい方は
お気軽にお問い合せ下さい。
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静岡の兄と箱根の母が
昨日から金沢に来ていて
金沢のお土産として
飴の俵屋さん本店に行きました。
この暖簾は知っている方も多いでしょう。
暖簾をくぐり店内に入ると
歴史を感じさせる店内
なぜか落ち着きます。
試食で割り箸にじろあめをつけ
まずは一口いただきました。
なんとも優しい甘さで
しつこくなくゆっくり味わいたくなります。
定番のじろあめと
本店にしかないという
ミニサイズの詰め合わせを買いました。
米と大麦のみから作られた自然食品。
からだに優しいのは和屋も同じです。
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本日
5月8日(土)の午後から
翌日
5月9日(日)の午前は
お休みさせていただきます。
ご予約・お問い合せにつきましては
留守番電話のメッセージに
お名前・連絡の電話番号を
残していただければ
こちらからご連絡いたします。
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昨日
約2ヶ月ぶりに
70代女性Kさん
今回で7回目の施術でした。
金沢からバスで1時間ほどの
小旅行を愉しまれたと言います。
昨年9月に
左腕と左脚のしびれがあり
初めて施術に来られました。
3回目くらいから
しびれが気にならなくなり
本当にラクになったと話していました。
今年の2月に横断歩道を横断中
左折してきた乗用車のバンパーが
右脚のふくらはぎにぶつかりました。
幸い低速だったため
転んで骨折することはなく
念のため病院で検査をしました。
特に異常は見当たらなかったのですが
数日経つと
ぶつかったふくらはぎ周辺の痛みが
とても気になり2月に施術に来られました。
その後はすっかり痛みがなくなり
調子が良かったそうです。
今回はメンテナンスでいらっしゃいました。
1ヶ月に1回と考えていても
なかなか時間が取れなくてと
話されていました。
Kさんのご紹介で何人も
施術に来ていただいています。
「いいものは人に薦めたくなる」と
多くの方によくなっていただきたいと
思う気持ちに変わりがないと感じ
うれしく思いました。
追突事故などの後遺症
むち打ち症や肩の痛みなどで
お悩みの方は
お気軽にご相談ください(^-^)
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我が家の周辺の田んぼは
ほとんど田植えが終わりました(^-^)
機械で植えていますが
最後は人の手で
仕上げが必要です。
田んぼの中に膝下まで入り
腰を曲げ
不安定な状態で
苗を直す作業は
長時間同じ姿勢です。
このように長時間同じ姿勢で
仕事をする方は
肩こりや腰痛を訴える方が
大変多いです。
早めにカラダのリセットを
おススメします(@^^)/~~~
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今日
5月4日はみどりの日です。
先日
娘と筍掘りをしてきました。
家から歩くこと
5分ほどで竹林に行けます。
以前は
竹は生えていなかったと言います。
以前は畑だった場所が
作物をつくらなくなり
荒れ地にしてしまってから
竹が自生してしまったようです。
2~3日前にも
とりに来たのですが
いたるところに見つけることができ
早速、掘ってきました。
一見
何の変哲もない竹藪になっていますが
元々あった木々よりも
竹の生命力はすごく
山の手入れをしないと
竹害によって山が荒れてしまうこともあります。
自然は大切です。
里山保全でなにかできたらいいのにと
今日、みどりの日に考えてしまいました。
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昨日
ゴールデンウィークの折り返しにあたり
70代女性Uさんが施術に
いらっしゃいました(^-^)
定期的に来られていますが
2日連続で車の運転をされ
緊張したためか
カラダの強張りを感じられたそうです。
当日、ご予約の連絡をいただきました。
施術翌日には
京都へ電車で日帰りの
ご旅行をされるとのことで
カラダをほぐして
楽なカラダで行きたいということでした。
いらっしゃった時は
杖をつき
腰をやや曲げた状態でした。
おっしゃる通り
カラダはかなり強張っており
背中から腰にかけては
いつもより張り方はきつかったです。
施術後
お帰りになる時は
腰が伸びて杖も必要ないくらいでした。
楽しい京都のご旅行ができそうですね(^-^)
連休も後半に入り
天気が良くなり汗ばむ時は
カラダが冷えやすくなるので要注意です。
お出かけ前や後
部活動やスポーツで疲れたカラダを
回復させるにはリセット療法です。
当日のご予約も承ります。
まずはお電話ください(@^^)/~~~
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。
今日から5月
絶好の行楽日和となりました
夜の雨で
空気が澄み渡り
ぬけるような青い空です(^-^)
4月は冬の衣服が必要なくらい
寒い日があったりして
体調管理がとても大変でした。
この好天で
モチベーションが上がり
ついつい無理をしてしまうと
突然
違和感や痛みがカラダを
襲うことになります。
暖かさを通り越して
暑くなっても
カラダの準備が
できていないことが多いのです。
暑いからと過信せず
ゆっくりとカラダを動かすことを
おススメします。
また
今までの冷えによる
肩こり、頭痛、腰痛など
カラダの痛みや
カラダを動かすためのメンテナンス
動かした後のメンテナンスも
お任せください。
この連休中にカラダのリセットしませんか?
連休中も休まず営業しています。
お気軽にお問い合せ下さい。
からだ回復処 和屋
代表 西田 健一
076-283-3848
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かほく市内送迎可
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富山県は南砺市、富山市から
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