無理に注意(@_@)
今日から5月
絶好の行楽日和となりました
夜の雨で
空気が澄み渡り
ぬけるような青い空です(^-^)
4月は冬の衣服が必要なくらい
寒い日があったりして
体調管理がとても大変でした。
この好天で
モチベーションが上がり
ついつい無理をしてしまうと
突然
違和感や痛みがカラダを
襲うことになります。
暖かさを通り越して
暑くなっても
カラダの準備が
できていないことが多いのです。
暑いからと過信せず
ゆっくりとカラダを動かすことを
おススメします。
また
今までの冷えによる
肩こり、頭痛、腰痛など
カラダの痛みや
カラダを動かすためのメンテナンス
動かした後のメンテナンスも
お任せください。
この連休中にカラダのリセットしませんか?
連休中も休まず営業しています。
お気軽にお問い合せ下さい。
からだ回復処 和屋
代表 西田 健一
076-283-3848
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