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2010年4月

2010年4月30日 (金曜日)

頭痛

先日、2回目の施術に

頭痛で悩まれている

40代女性Aさん

いらっしゃいました。

1ヶ月ほど頭痛が続いていたそうです。

ジャイアンツの木村コーチが

クモ膜下出血で亡くなられたことは

まだ記憶に新しいことです。

そのこともきっかけで

Aさんは病院に行かれて

MRIもとられたそうですが

異常がなかったそうです。

筋肉が緊張していますねと言われ

特に治療してもらうわけでもなく

帰って来られたそうです。

それで痛みがなくならず

和屋のブログをご覧になり

来院されました。

1回目施術後の第一声は

目の前のモヤモヤがなくなった」と

おっしゃいました。

1004251

その後、頭痛は和らいだそうです。

日常生活で気をつけて

いただきたいことを

アドバイスさせていただきました。

Aさんは実践していただいたこともあり

改善していると思われます。

そして2回目の施術後

さらに表情が和らぎました。

いろいろ話していると

足の裏に魚の目があって

これが痛いということでした。

姿勢が変わり足の裏の使い方が

変われば魚の目もなくなります。

少しずつ施術の間隔をあけて

元の姿勢に戻っていただきたいです。

首の痛みや、肩こりの改善には

リセット療法による

無痛整体で根本から解決しましょう。

からだ回復処 和屋

    代表 西田 健一

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2010年4月29日 (木曜日)

チームカラー

今日

津幡町運動公園体育館で行われていた

張江杯高校バスケットボール大会

男子準決勝を観戦してきました。

観戦者がとても多く

立ち見状態で観てきました。

金沢VS県立工業

津幡VS市立工業

インターハイ予選も近いので

どのチームもそれぞれの特徴を

生かした攻防がみられました。

やはり自分たちチームの

特徴を知っていて

なおかつその特徴を

上手く生かせているチームが

勝ち残っていると感じました。

自分としては

選手の交代やタイムアウトのタイミングなど

まだまだ学ぶべきことは多かったです。

ゲームでのパフォーマンスは

ゲーム前後の

カラダのケアの仕方で

かなり左右されるので

とても重要です。

女子の決勝を控え

試合を控えている女子チームは

2Fギャラリーでの過ごし方で

勝敗の予想がつきそうです。

いずれにしても

自分たちの特徴をプレーヤー自身が

どのようにとらえているか

そして

コーチはそれをどう生かしたいか

そこに意志の疎通が

しっかりとれているかに

かかっていると思いました。

一人ひとりの色が

どんな色に染まるのかではなく

一人ひとりの色で

こういう色にしていきたいという

思いが大切なのかもしれません。

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2010年4月28日 (水曜日)

バスケットプレーヤーの心理

私はプレーヤーとして

またコーチとして

チームに携わってきました。

プロ野球では楽天の元監督 野村さんや

ヤクルトの元監督の古田さんが

キャッチャーとしてプレーも兼任されていたことは

ご存知の方も多いでしょう。

ただ、ポジションがキャッチャーという

扇の要という場所で

チーム全体を見渡せるという点では

好都合だったかもしれません。

では、バスケットではどうでしょう。

限られたコートの中で

2つのゴールを中心として

立体的にめまぐるしく

動いている状況では

明らかに状況判断が厳しいのです。

また、ポジションによって

必要なモチベーションも違っていて

センターは自ゴールを背にしていることが多く

相手選手との身体接触が多いため

かなり体力の消耗が激しく

接触を嫌っていると

モチベーションも下がり

プレーにもかなり影響します。

100424b

ガードは全体を把握しやすく

コーチとアイコンタクトしている選手も

多いと思います。

私自身はいろいろなポジションを

経験できたことが

とてもよかったと思っています。

野村さんや古田さんの

精神状態や状況判断は

どうだったのか?

直接お聞きしたいくらいです。

当然、とても大変な立場だったということは

言うまでもありません。

平常心は必要ですが

強い気持ちで自分自身の

モチベーションを上げることも

大切です。

そのためには

チームメイトとのコミュニケーションは

必要不可欠だと思います。

その仲間は

コート内外問わないのです。

セオリーがあるから例外が生まれるのです。

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2010年4月27日 (火曜日)

ビリビリする腕の痛み

先日、3回目の施術に来られた

70代女性のRさん

左肩から腕、手の甲にかけて

電気が走ったような

ビリビリした痛みが

つい最近多く出ていたそうです。

嫌な痛みで原因が

わからないということでした。

1004251

1回目の施術後

「何か楽や」とおっしゃっていて

2日後、2回目の施術を受け

「痛くなくないみたい」

そして4日後に

3回目の施術を受けられ

「全然痛くなくなった」

喜びの表情で話してくださいました。

施術の間隔を短くされたことが

回復も早めたようです。

原因は

寝ぞうが悪いのか?

朝起きる時左肩が痛いようだと

Rさんはおっしゃっていました。

施術では首周辺と背中の

筋肉の緊張が強く

寝ぞうだけではないようです。

やはり姿勢の問題がかなり大きいようです。

回復が早かったので

よかったのですが

無理をなさらないように

アドバイスさせていただきました。

また4日後のご予約をされて

お帰りになりました。

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2010年4月26日 (月曜日)

ワイーさんへ

もしかして

1年ぶりだったのでしょうか?

ワイーさん(☎076-298-1181)に行ったのは

100425

用事で近くまで行き

時間ができたので伺いました。

相変わらずのとびっきりの笑顔で

迎えていただきました\(^o^)/

落ち着きます。

話が途切れることなく

お互いの子どものことを

報告しました。

まだまだ話し足りなく

後ろ髪をひかれる思いで

店を後にしました。

1004251

おススメの一杯

いただいてきました。

ホンジュラス?

でよかったでしょうか、マスター(;一_一)

また

しゃべりに行きます(笑)

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2010年4月25日 (日曜日)

かほくマガジン

先日

FMかほく

パーソナリティーの森さん

和屋の取材に来られました。

かほくマガジンはかほく市を中心とした

フリーペーパーです。

和屋もお店のご案内やクーポン

掲載させていただいています↓

100425

1004251

掲載をご覧になられて

かほく市内からのお問い合せが多いです。

取材の様子は

森さんのブログにも掲載していただきました。

ありがとうございます\(^o^)/

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2010年4月24日 (土曜日)

好天です\(^o^)/

今日は久しぶりに

春らしいよい天気になりました

100424d

4月もあと1週間

もっと暖かくなってもいいのですが

気温は10度代前半までしか

上がっていないようです。

カラダの不調には気をつけたいものです。

時には身近にある

庭の花々に目をやり

リラックス&リフレッシュする

時間が必要かもしれませんね。

100420

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2010年4月23日 (金曜日)

気温の変化に要注意!!

今年のように

前日暖かく、翌日寒いなどといった

激しい気温の変化

昨年の2倍近くの回数があるそうです。

暦の上ではとっくに春なのに

雪が降るほど寒さかったりしています。

今日も室内は

暖房が必要なほど気温が低いです。

カラダのサイクルは

確実に春になろうとしています。

しかし

この気温の変化によりカラダの不調

起きやすくなっています。

庭の花は多少遅れているものの

いつも通り咲き始めています。

1004204

1004202

しかし例年よりも

花は小振りだったり数が少なかったりと

できは今一つの感じです。

これも気温の変化の影響だと思います。

いつもだったら紫陽花の葉には

毛虫が数えられないほど

いるはずなのに

今年はほとんど見ません。

このように気温の変化が激しい時は

頭痛、肩こりをはじめ

ギックリ腰やギックリの痛み

カラダが重だるいなどの不調

感じる方が多いようです。

本来、暖かくなっていくはずの天候で

カラダの筋肉も雪解けのように

弛むはずなのですが

この寒さにより

弛むどころかより

筋肉の緊張がより強くなり

不調が出ると思われます。

このようなカラダの不調は

リセット療法で

カラダリセットしましょう。

お気軽にお問い合せ下さい。

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2010年4月22日 (木曜日)

PTA総会

昨日は

子どもが通っている中学校の

授業参観とPTA総会がありました。

正式に役員に承認され

気持ちも新たに身が引き締まる思いでした。

授業を参観してみると

どの学年も落ち着いた雰囲気で

知っている子どもと

アイコンタクトしてきました(笑)

また、総会も滞りなく終えてほっとしました。

今までの経験を生かし

役員の皆さまと協力して

よりよい活動をしていきたいです。

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2010年4月20日 (火曜日)

La Foresta

昨日

金沢ブログでもお馴染の

ラ・フォレスタさんへ

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1日限定20食の

イタリアンランチ ¥1.260

ランチをいただいてきました。

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サラダ、パスタ、メインのお肉とコーヒーです。

正午を少し過ぎた時間

若い女性客が多く

人気の高さが伺えます(^-^)

帰りに名刺をお渡しして

ムッシュさんとも初対面しました。

髭がお似合いのハンサムな方でした。

美味しかったです。

ごちそうさまでした\(^o^)/

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2010年4月19日 (月曜日)

一生懸命の規準?

子どものバスケットの試合を

観戦していて

ふと感じたことです。

一生懸命の規準って?

到達度評価は(目標に準拠した評価ともいう)

予め設定した到達するべき目標に対して、

どこまで到達できたかで評価する。

日本の公立学校においては、2000年ごろから

この方法による観点別学習状況評価が

一般的になった(正式実施は2002年度から)。

到達度評価をするにあたって設定した

到達目標(=観点・内容)を評価規準といい

到達目標に対してどの程度到達できたかを

判断する指標(=目安)を評価基準という。

どちらも「ひょうかきじゅん」と読むが、

意味は明確に異なるので注意が必要である。

言葉を区別するために、規準を「のりじゅん

基準を「もとじゅん」と読むことがある。

一生懸命の規準は

バスケットをしている子ども自身と

観戦している親とは

決して同じではないはずです。

一生懸命活動している姿は

そんな規準など

どうでもいいように思われます。

そこに

子どもの成長を感じ

いろいろな方々への

感謝の気持ちで一杯です。

難しく考えすぎてしまいました(>_<)

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2010年4月18日 (日曜日)

花見

4月も第3土曜日の今日

まさか花見ができるとは

思ってもみませんでした。

うのけ総合公園にある

弓道場のそばの

桜の木が私は好きです。

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1004183_2

近所に行く用事があったので

見てきました。

気持ちリフレッシュ\(^o^)/

陸上競技場のや児童館も

キレイでした。

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2010年4月17日 (土曜日)

交流

私はクラブタッチ(前 高松スポーツクラブ)で

バスケットボール教室の運営にかかわっています。

立場は指導者ですが

いろいろな年代の人が集まれる

バスケット教室を目指しています。

100407

昨年末から県立看護大学の

バスケットボールのサークルの学生さんに

声をかけ交流ができるようになりました。

現在、教室は小学生・中学生が中心です。

やはり年齢が近い

お兄さん・お姉さんたちが

体育館に来てくれると

子どもたちのテンションが

俄然あがります。

いろいろな年代の人が

一緒に活動することは

大変な点も多いのですが

子どもたちにとっては

とてもよい経験であり

活動ができると思います。

勝ち負け以外に

人として

かかわり合うことは

とても大切だと感じます。

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2010年4月16日 (金曜日)

中1ギャップ

聞きなれないこの言葉

2005年に新潟県教育委員会が名付けたものです。

小学生から中学1年生になったとたん、学習や生活の変化

になじめずに不登校となったり、いじめが急増するという現象。

新潟県教育委員会が名づけた。同委員会では2004年度まで

の2年間にわたり、県下の中学5校の1年生約1800人を対象に

実態調査を実施している。05年3月にまとめられた報告書

によると、ギャップの典型例は、コミュニケーションが苦手な

生徒が小学校時の友人や教師の支えを失う

喪失不安増大型」と、小学校でリーダーとして活躍

していた生徒が中学校で居場所を失ってしまう

自己発揮機会喪失ストレス蓄積型」であることが

わかったという。こうした現象を解消するために

中学教師が小学校で「出前授業」をしたり、

小学生と中学生が合同で行事を開催したり、

など小学生のうちから中学校の教師や先輩に

親しんでもらう試みを行うようになっている。

100403

私が2000年から4年間

適応指導教室に勤務した後

小学校へ行った理由には

この中1ギャップ解消と

小学校と中学校の職員の交流の

目的がありました。

中学校の生徒会が各小学校へ

出向いて話をしたり

小学6年が中学の授業を見学したり

中学の先生が小学校へ行き

授業をするなどの試みもありました。

取組としてはとてもよかったと思っています。

環境が整備されたものの

子どもたちが物事に適応していくチカラは

向上しているかというとやや疑問に思います。

やはり子どもと向き合う時間が

大切になってくると思います。

子どものカラダから

サインは送られていて

施術でも感じることができます。

カラダは正直です。

カラダとココロ

表裏一体です。

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2010年4月14日 (水曜日)

入学後の体調管理

昨夜

中学に入学した娘施術をしました。

以前はよくしていたのですが

最近はすっかりご無沙汰でした。

中学入学の緊張

通学が自転車になったことで

カラダ全身の筋肉の緊張がありました。

食後ということもあり

施術を始めた途端

お腹がゴロゴロなり始めました。

カラダがリラックスし始め

内臓の活動が活発になった証拠です。

100409v

学校の様子を聞いても

「普通」とこたえていますが

環境が大きく変わった時

ココロの緊張や不安

カラダにあらわれます。

カラダに不調が出る前に

無痛整体で筋肉の緊張を弛めれば

ココロの緊張もゆるみます。

小学校・中学校・高校・大学など

今年から学校に入学されたお子様が

いらっしゃる保護者の皆さま

お子様たちの様子はいかがですか?

元教員としてのアドバイスもさせていただきます。

お気軽にご相談ください。

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2010年4月13日 (火曜日)

春の花

小さい庭に

いろいろな花が咲いています。

桜も満開になりましたが

これから色とりどりの

花がたのしめる季節です。

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庭先に見える景色が

日々変化していくのを眺めています。

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2010年4月12日 (月曜日)

無縁社会

2010年1月放送の

NHK『無縁社会~“無縁死”3万2千人の衝撃~』

の続編とも言える『追跡!AtoZ 無縁社会の衝撃』

4月3日に放送されました。

1月の放送後「“無縁死”は他人事ではない」と不安

に思う人たちの声がネット上にあふれたことを受けての

番組でした。

私はたまたまチャンネルを変えていて

この放送を途中から視聴し“無縁社会”

について改めて考えてしまいました。

率直な感想は他人ごとではない

と感じたことです。

引きこもりや不登校、学校の荒れといった

学校の問題もこの無縁社会と

関係が深いと思います。

インターネットが発達し

自分から何かを発信する人は

多くなったと思います。

しかし、実際は人とのつながりが

ある意味希薄になっていることも

否めません。

特に身近な家族や親せき、近所の方との

関係は難しくなっているのかもしれません。

人として

人とどう向かい合い

つきあっていくかは

無駄なことやすり合わせをする時間が

とても大切なのだということです。

学校では「ゆとり教育」が叫ばれる頃から

子どもたちとかかわる時間が減っていたのは

皮肉な感じがしました。

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2010年4月11日 (日曜日)

坐骨神経痛

ウィキペディアでは

坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)

とは、人の体においてさまざまな原因により、

坐骨神経が刺激されることに起因する神経痛。

あくまで症状であり、病名ではない。

と明記されています。

先日、椎間板ヘルニアが原因

坐骨神経痛右足にしびれがある

60代女性Aさんが来院されました。

2年前から痛みがあり

手術もすすめられたそうですが

手術はしたくなかったので

週1~2回のマッサージをしているそうです。

痛みやしびれが改善していないので

痛みやしびれが少しでもなくなればと

広告を見ていらっしゃいました。

やや猫背と腰や膝の伸びが悪く

カラダの使い方の癖が

カラダの歪みをつくり

椎間板ヘルニア、そして坐骨神経痛を

引き起こしていると思われました。

100408d

1回目の施術では

カラダが軽くなった」と帰られ

先日2回目の施術前には

しびれが少し減ったみたい」と話されていました。

カラダの使い方も1回目で

アドバイスさせていただいたことを

実践していただいたそうです。

2回目の施術後

足のしびれの場所を

特定できてきたので

今後さらに改善できると感じました。

坐骨神経痛は病名ではなく

あくまで症状なので

痛みやしびれの場所は

人それぞれ違います。

私も椎間板ヘルニアと

高校1年の冬に診断されました。

手術もしていませんが

今もバスケットが続けられています。

姿勢が変われば痛みも改善します。

是非

お悩みの方はお気軽に

ご相談ください<(_ _)>

からだ回復処 和屋

    代表 西田 健一

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2010年4月10日 (土曜日)

上山田しだれ桜

今が見頃です。

今日は朝から家の前を

車が良く通ります。

しだれ桜を見に行く方が

ほとんどのようです。

100409

1004091

1004092_2

1004093

ライトアップしている方が

私は好きです。

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2010年4月 9日 (金曜日)

桜情報

和屋周辺には

上山田のしだれ桜

10407

うのけ総合公園の桜

1004033

1004071

1004034

1004073

1004072

今週末が見頃と思います。

無痛整体

カラダとココロをリセットしましょう(*^^)v

土日も営業しています。

ご予約・お問い合せはお気軽にどうぞ(^-^)

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2010年4月 8日 (木曜日)

小学生の頭痛・肩こり

定期的に施術されて

肩こり・頭痛が改善された

40代女性Uさんから

ご連絡をいただきました。

Uさんの娘さんで

小学校6年生Eさんは

小学校4年生の頃

スイミングで毎日泳ぐようになってから

背中の痛みや腰痛、膝の痛み

始まりました。

歩けないほどつらくなり

スイミングはは週一回にしたそうです。

しかし

肩こりや頭痛は治らず続いていたそうです。

視力が悪いこともあって眼科にも行き

その他の病院も行ったのですが

特に異常がないと言われました。

結局どうすることもできず

ここ数日は

頭痛がひどく我慢できず

Uさんは和屋にご相談くださいました。

Eさんを施術していくと

背中や肩甲骨周辺

さらには首の筋肉の緊張

大変強いことがわかりました。

初めての施術にもかかわらず

寝てしまいました。

よほど緊張していたことがわかります。

100408b

施術後

自分がどれほどカラダにチカラを

いれていたかがわかったようです。

小学生が肩こりと思われるでしょうが

カラダの使い方に

年齢は関係ありません。

使い方が悪ければ痛みが出て当然です。

新学期を迎え

毎日緊張している状態が続くと

体調不良や痛みを感じるところも出ます。

その前に

筋肉の緊張をとっておくことは

とても大切です。

Eさんは笑顔で帰りました。

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2010年4月 7日 (水曜日)

下村利明さん

昨日

中学校の入学式には

着物で出席された方は

数えるほどでした。

家内は加賀友禅作家 下村利明さんの

加賀友禅を着て入学式に出席しました。

1004062

1004061

落ち着いた色の訪問着sun

一年中どの季節でも大丈夫です。

やはり厳粛な式には

和服の出席もいいですね。

思い出に残る入学式になりました。

本来

和服はよい姿勢でいられ

動きが制限されてしまいますが

ムリな動き方をしないので

からだに優しいです。

友禅アート染華(☎076-268-4688)で

自分にあった友禅を見つけてみては

いかがでしょう。

友禅の体験も行っています。

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2010年4月 5日 (月曜日)

妊娠中の肩こり・腰痛

先日

20代女性Tさんは

第2子の出産予定で

実家近くの産婦人科さんに診察の時

和屋へ施術に寄っていただいています。

1004033

第1子出産の時

腰痛がひどくて大変だったのを

Tさんのお母さんは心配されたそうです。

お母さんご自身も

カラダに不調があり定期的に

施術を受け回復されました。

妊婦でも安心だと感じ

お母さんのご紹介で来られ

今回で2回目ですが

初回の後は前回の出産前のような

腰痛がなく快適と話していました。

今回は

お子様と添い寝をしているため

肩こりがあるということでした。

施術後は軽くなった

笑顔でお帰りになりました。

これから

お腹が大きくなり体型が変わる

腰痛や肩こりが出やすくなるので

カラダの使い方について

アドバイスさせていただきました。

痛くない優しい施術

お母さんだけでなく

お腹の中のお子様

カラダとココロに

いい影響があると思います。

次回診察時にお待ちしています。

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2010年4月 4日 (日曜日)

上山田貝塚

家から歩いて7分ほどの所に

縄文時代の史跡があります。

国の指定にもなっている

上山田貝塚です。

近くにありながら

行ったのは小学生ぶりでしょうか。

100403

1004031

この貝塚からは珍しい土偶や

多くの貝殻や動物の骨が出土しています。

1004032

1004034

1004035

1004037

住居跡ものこされています。

自分が住んでいる下山田や

うのけ総合公園などが

見渡せる丘の上にあります。

1004033

1004036

貴重な史跡は大切にしたいものです。

なんだか気持ちが落ち着いたので

もう少し暖かくなったら

また散歩に行きたいです。

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2010年4月 3日 (土曜日)

金沢情報

3月31日に

からだ回復処 和屋が掲載されています。

100331

もう一度知りたい!あのお店

で紹介されています。

1003311

お陰様で多くの方から

ご予約・お問い合せ頂いております。

いい姿勢=ラクな姿勢

ということを知っていただきたいです。

そして

不調や痛みのない

健康なカラダになっていただきたいです。

気になるカラダの不調は

お気軽にお問い合せ下さい。

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2010年4月 2日 (金曜日)

メールマガジン

月に一度は

メールマガジンを発行しています。

不定期なので

気が向いたときに

お知らせしたい情報などを

お送りしています。

ブログは

パソコンや携帯からでも

見ることはできるのですが

インターネットに

接続しているという条件が必要です。

メルマガはメールなので

必要な用件だけ

知らせたい内容

知りたいと思う人だけ

読んでいただけます。

一長一短もあるのですが

少しでも健康にかかわる情報

発信していきたいと思います。

ご希望の方は

na538@nifmail.jp

まで空メールを送信

していただければ

代理登録させていただきます。

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2010年4月 1日 (木曜日)

新年度

どのような気持ちで

迎えられたでしょうか?

カラダの調子はいかがてすか?

教員時代は

異動がなければ

自分の所属学年や校務分掌など

だいたい様子がわかっているので

気持ちも新たに取り組もうと

モチベーションを保つことができました。

異動した場合は

着任の挨拶から仕事内容まで

かなり緊張したことを

今でも思い出します。

筋肉は常に緊張状態なので

1日だけでもかなり疲れてしまいました。

100331

姿勢が変われば

気持ちも変わります。

緊張した筋肉を弛めたい方

姿勢をよくしたい方

気持ちをリフレッシュしたい方

カラダの痛みや違和感が

気になる方

期待が大きいだけに

不安も大きくなる新年度

カラダの状態とココロの状態は

大きく関係してきます。

是非

からだ回復処 和屋で

元の姿勢にリセットしてください。

生年月日からわかる自分の氣質

アドバイスすることもできます。

お気軽にお問い合せ下さい。

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