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2010年3月

2010年3月31日 (水曜日)

3月の空

100308a

100308

100311

100312b

100317

1003171

100318b

100319

1003194

100320

1003202

100327a

1003301

1003302_2 

以前載せたものもあるかもしれませんが

並べてみると

なんだかいい感じです(^-^)

からだ回復処 和屋

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2010年3月30日 (火曜日)

ほがらか

昨日

ランチしてきました。

これで2回目scissors

津幡にあるのですが

家からいっても15分かかりません。

以前

伺って美味しかったので

是非、もう一度行きたいと思っていました。

100330

焼き肉・ステーキ ほがらか(☎076-289-6888)さん

ステーキランチ ¥1.150

1003301

サラダ

1003302

1003304

コーヒー(またはオレンジジュース)がついて

ライスは大・中・小から選択できます。

1003303

お肉は柔らかく美味しかったです。

また行きたくなりますね。

このランチがお目当ての方は

多いと思います。

ごちそうさまでした。

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2010年3月29日 (月曜日)

眠くなります

先日

2回目の施術に来られた

40代女性Qさん

肩こりと首の痛みに悩まされ

背中の痛みもありました。

施術中に

一言

「眠くなってきました」

多くの方が眠くなるようです。

遠慮せず寝ていただきたいのですが

意外と

我慢される方もいらっしゃいます(笑)

カラダ全体の施術なので

強張っていた筋肉が

弛み始めると

カラダがだるくなったり眠くなったり

するわけですeye

3月も終わりなのですが

まだ寒い日が続いています。

100328

新年度は気持ちを新たにしたい方

まず姿勢から変えてみませんか?

姿勢が変われば

気持ちも変わる(o^-^o)

ご予約・お問い合せは

お気軽に連絡してください(@^^)/~~~

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2010年3月27日 (土曜日)

背中の痛みと姿勢

先日

定期的ご自宅へ伺っている

70代女性Xさんのお孫さんで

20代女性Dさん

Xさんの施術中にお見えになり

Dさんは丁度整体に興味があるので

受けてみたいという話になりました。

背中の痛みと猫背を気にしており

骨盤の歪みも心配されていました。

Xさんの話ではずっと猫背だったそうです。

施術していくと

「気持ちがいい」と何度も言っていました。

背中だけではなく

肩周辺の張りも気になりました。

施術後立ち姿勢を見てXさんが

「猫背ではなく背中が伸びとる」

ビックリされていましたeye

背骨が人より出っ張っている

悩んでいたと言います。

カラダの使い方が悪く

自分本来の姿勢では

なかったということです。

だから

偏頭痛も時々でていたのです。

やはり姿勢が大切です。

次回もご予約いただきました。

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2010年3月26日 (金曜日)

ビールの教室

昨日

キリンビールさんが行っている

「ビールの教室」に参加してきました。

参加者は約30名で

テレビカメラが3台も入っているという

緊張感の中

教室はスタートしました(笑)

1003253

担当の方から

ビールの歴史や製造について

わかりやすく説明していただきました。

最初に行った

アルコール体質試験パッチ

100325

カラダの柔らかい場所に貼って

待つこと15分ほど

1003251

私の場合は色の変化がなかったので

飲めない体質ではないようですが

飲むと顔が真っ赤になってしまうので

それとは違うのかもしれません。

話の途中に

飲み比べがありました。

1003255_2

1003254

私はラガーと一番搾りを間違えてしまいました。

でも3つとも当てた方が4名ほどいらっしゃいました。

説明の合間には

キリンビアパーク北陸の見学でも

教えていただいた

3度注ぎを再度挑戦して

試飲タイムでした。

1003259

1003258

炭酸が抜けたマイルドな感じの方が

私は飲みやすかったです。

やはりアルコールが入ると

テレビカメラが入っているのも忘れ

各テーブルごといい感じで盛り上がっていました。

じわもんつながりで

私はじわもんおかきの甘えび味を持参しました。

お裾わけをしたら美味しいと喜んでいただけました。

10032510

どのビールも美味しくいただきました。

またキリンビールの担当の方々には

私が教員時代に使わせていただいた

未成年に向けの飲酒のビデオについて

話させていただきました。

100325a 

飲酒教育の啓蒙活動も引き続きお願いします。

美味しくビールをいただくには

やはり姿勢です(笑)

本当にお世話になりました。

今度は紅茶とワインの教室に

応募したいと思います。

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2010年3月25日 (木曜日)

花運動

私は地域の公民館の館長もしています。

今年度も残りわずかとなった昨日。

先日の館長会議で決まった花運動の

寄せ植えのプランターが届きました。

金沢ブログご縁

花屋かれんさん(☎076-232-8717)

お願いしてありました。

かほく縦断道路

1003243

1003242

総合運動公園前の交差点

(すしべんかほく店さん)近くの歩道と

1003241

下山田交差点の歩道に設置しました。

お忙しい中

少ない数しかお願いしなかったにもかかわらず

配達していただきました。

花はマーガレット、ゼラニウム、パコパ

寄せ植えでとてもいい感じになっていました。

きっと信号待ちのドライバーや

横断歩道を利用する方々の

目に触れてもらえればと思います。

しかも、花の育て方などの説明書もいただきました。

ありがとうございました。

これを機会に地域で花運動

広げられるといいと思います。

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2010年3月24日 (水曜日)

カラダは大丈夫ですか?

今日もやや冷えています。

また雪が降ると言う予報が出ています。

3月は雪が降る寒い日があれば

フェーン現象で20度を超える日があったりと

カラダは対応に困ってしまいます。

屋根から落ちて固まった

雪のように

カラダの筋肉が固まっていませんか?

100312

天気が良くても

なかなか融けなかった

雪の塊snow

カラダにも筋肉の塊

残っていませんか?

歪みや痛みをつくらない

カラダづくりには

リセット療法が最適です。

楽なカラダで春を迎えませんか(^-^)

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2010年3月22日 (月曜日)

かほく市バスケットボール祭

昨日

ミニバスから大人までが集い

河北台健民体育館にて

かほく市のバスケットボール際に

参加してきました。

楽しくゲームをして

お昼にはうどんをいただき

いろいろな年代のバスケットを

観る機会があることは

とてもいいものだと思います。

100321

子どもたちのプレーから

成長を感じ

指導者の方々に

感謝の気持ちで一杯になりました。

多くの人とのかかわりを

感じた日でもありました。

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2010年3月21日 (日曜日)

キサラギにて

昨夜

神奈川県から懐かしくもあり

お世話になった方々が

第26回金沢ロードレース

出場のため

4名の御一行様は

遠路はるばる車でいらっしゃいました。

途中、渋滞に巻き込まれ

到着時間が大幅に遅れてしまい

予定も若干の変更しました。

ホテルにチェックインの後

新鮮酒場キサラギさん

(☎076-252-7114)へ直行です。

ほぼ3年ぶりの再開

話が弾み

時が経つのも忘れてしまいました。

1003201

前菜をいただき

お酒がすすみ

お造り、天ぷらなどの料理を

撮るのも忘れ

料理と会話を楽しんでしまいました(笑)

生ホタルイカのしゃぶしゃぶ

みなさんも初めてということで

口々に「美味しい」を連発でした。

デザートまでしっかりいただき

本当に満足の宴でした。

ますたー「ありがとうございました。」

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2010年3月20日 (土曜日)

能力を引き出す

カラダの能力を

最大限に出すことは

運動選手の課題ですが

公式戦になればなるほど

カラダに不必要なチカラが入ってしまい

緊張してしまい

「肩のチカラを抜いて」

言われますが

なかなか抜けないものです。

チカラを出したいのに

もう必要以上のチカラが

カラダに入ってしまえば

自分の運動能力やパフォーマンスを

出せるはずがありません。

では

どうやってチカラの

入らない状態に戻すのでしょう。

答えは

姿勢を正すことです。

リセット療法で正しい姿勢に

戻ってみませんか(@^^)/~~~

そして

自分本来のパフォーマンスで

いや

それ以上に

運動ができるようになりましょう。

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2010年3月19日 (金曜日)

卒業証書授与式

ブログネタ: 「卒業」といえば?参加数拍手

新たな道へ歩みだす一歩

旅立ちです。

今日

小学校の卒業式でした。

100319

自分が卒業した小学校を

娘も卒業しました。

学校の児童玄関前で

担任の先生と最後の言葉を

交わす彼女の瞳から

が自然とあふれ出ていました。

ありがとうございました。

1003193

今日の気持ちを大切に

次の階段を上ってほしいです。

卒業おめでとう\(^o^)/

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2010年3月18日 (木曜日)

レストラン Cacena

もう一つのブログ

金沢ブログでお馴染の

レストラン Cacenaさんに

☎ 076ー285ー2851

住所 かほく市松浜イ23

ランチをいただきに行きました。

実は金沢ブログ

ブロガーさんのオフ会があり

名前を知っている方が多くいらっしゃって

盛り上がってました(笑)

100316

私はイべリコ豚のパスタをいただきました。

パスタの硬さが私好みでした。

1003161

家内はワンプレート(前菜つき)のランチをいただきました。

そしてドリンクとデザートもついています。

1003162

部活動の懇親会やクラブパレットの新年会でも

利用させていただいています。

いつも美味しく

しぇふ、ごちそうさまでした

しぇふママも相変わらずお元気(^-^)

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2010年3月17日 (水曜日)

適度な運動

健康であるためには

運動が不可欠と言われています。

1003171_2

定期的に施術をしている中学生

先日施術してみると

いつもとカラダの状態

違うことに気がつきました。

いつもより筋肉が硬い感じがしました。

週末の土曜か日曜は

部活動の練習があるはずなのに

今回は2日間休みだったのです。

いつも動かしているはずの筋肉が

動かないと筋肉の状態も随分違うわけです。

これは年齢にかかわらず

言えることなのです。

また

60代女性の話ですが

あまり運動することには

積極的でないと話されていましたが

施術に来る2日前

初めて1時間近く

水中ウォーキングを行ったそうです。

翌日はいつも痛くなる股関節に

痛みがあったそうです。

ところが今日の施術では

カラダ全体の筋肉の張りが

いつもより少なかったのです。

施術でさらに動きが軽やかになりました。

適度な運動は

必要だとわかっていても

なかなかできないものです。

その日のカラダの状態によっても

違うのでカラダと相談して

動けるようになりたいものです。

やはりオーバーワークは気をつけましょう

運動時の姿勢は大切です。

運動の仕方もご相談承ります。

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2010年3月15日 (月曜日)

我慢しない

最近

施術後に話していて

「我慢しない」

という言葉がよく出てきます。

100315

カラダの違和感や痛みを

感じ始めてから

しばらく様子を見てから

と思われる方がほとんどです。

ところが

痛みを我慢してしまうと

筋肉の緊張が強くなり

悪化するケースが

大変多いように思われます。

1100312

早いうちに施術すれば

回数も少なく済むはずです。

我慢すればするほど

回復するまでの時間がかかり

施術の回数も必然的に多くなります。

その痛み我慢していませんか?

痛くない施術だから

カラダとココロに優しい

リセット療法の施術で

回復しましょう(^-^)

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2010年3月14日 (日曜日)

眠れてますか?

先日

何気にテレビを観ていたら

あるコマーシャル

目に飛び込んできました。

「私知ってるよ」娘から父親に

声をかけるシーンです。

内閣府自殺対策推進室では

働き盛り世代の中高年男性に焦点を

当てた「睡眠キャンペーン」

を実施しています。

1003142

眠れてますか?

和屋にも睡眠不足の症状

施術に来られる方は大変多いです。

筋肉に必要以上のチカラが入り

目が冴えて寝られない時は

交感神経が優位になっていると思われます。

施術で副交感神経が優位になり

カラダが休みたいと感じます。

施術中

寝てしまわれる方がほとんどです。

少し眠りが浅い方や

寝ても疲れが取れない方は

リセット療法がおススメです。

お問い合せはお気軽に(^-^)

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2010年3月13日 (土曜日)

出張整体

昨日

定期的にご自宅に出張して

母娘でいつも施術を

受けていただいています。

100312

毎回、楽しい会話

こちらもリラックスして

施術させていただくことができます。

昨日は

「先生の手、温かいね」

右半身の施術が終わると

なんだか抜けた感じだと話されていました。

「手当て」の語源に迫るものを感じました。

多くの治療のための機械や薬が発明されたとしても

この手当てに勝るものはないと確信しました。

100312b

さらには

先日、右膝の具合が悪く

連絡しようか迷ったといいます。

「もう我慢しない、早めに来てもらう」

話されていました。

そうです予約はあくまで予定です。

その時の状況に応じて

変更していただきたいと思います。

楽になってよかったです。

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2010年3月12日 (金曜日)

走れ!T校バスケット部4

走れ!T校バスケット部〈4〉

買ったきっかけ:
走れT校バスケット部は初刊から読んでいて

続きが読みたかったからです。

感想:
相変わらず涙腺をゆるめてしまいます。

一人ひとりの人生がそれぞれ動いている

ところが好きです。

おすすめポイント:
なんのためらいもなく気軽に読めるのですが、

とても奥深いものがあります。

走れ!T校バスケット部〈4〉

著者:松崎 洋

走れ!T校バスケット部〈4〉

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2010年3月11日 (木曜日)

姿勢にビックリ

昨日

施術を受けた20代女性Hさん

ここのところ疲れがたまっていたところに

先日の寒さで腰にも違和感があったと言います。

施術後は

楽ですこの感じ」と

表情から疲労の色がなくなりましたhappy01

下の画像をご覧くださいgood

100310h 100310h1

上が施術前

下が施術後

一目瞭然eye

変わった~と本人も驚きでした。

同じ服でも見栄え

全然違います。

姿勢一つで随分違うものです。

筋肉が弛み血液の流れもよくなるので

疲労回復が早くなり

カラダは軽くなり痛みは軽減されます。

猫背などで姿勢をよくしたい方や

カラダ全身のダルさをはじめとした

カラダの各部位の痛みや違和感

お悩みの方は

お気軽にご相談ください。

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2010年3月10日 (水曜日)

寒の戻り

少し暖かくなって

カラダが春の準備をはじめたところへ

この寒さと雪snow

100309f

でも

春は確実に近づいています

100309c

カラダは上の写真の梅と同じで

いっきに冷えたことでしょう。

そんなカラダは無理をさせないように

少しずつ動かすよう心がけてください。

突然の痛み

早めの施術で

長引かせないようにしましょう

当日のご予約も

お気軽にお問い合せ下さい(@^^)/~~~

今日は砂(3)糖(10)の日

自分に甘く

たまにはいかがでしょう。

からだ回復処 和屋

    代表 西田 健一

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今日は何の日

東京大空襲記念日

1945(昭和20)年3月10日深夜0時8分、

東京でアメリカ軍B9爆撃機344機による

焼夷弾爆撃があった。

死者約10万人、焼失家屋約27万戸という、

第二次大戦で最大級の被害を出した。

東京都平和の日

東京都が1990(平成2)年に、「東京都平和の日

条例」で制定。

東京大空襲記念日。

都民ひとりひとりが平和について考える日。

農山漁村婦人の日

農林水産省婦人・生活課が1988(昭和63)年に

制定。

むかしから、各地域にある婦人だけの休息日が

農閑期の10日であることが多かったことから。

農山漁村の各地域における女性の地位・役割

の向上を目指す為に制定された。

東海道・山陽新幹線全通記念日

1975(昭和50)年、山陽新幹線・岡山~博多が

延伸開業し、東京から博多までの新幹線が

全線開通した。

砂糖の日

「さ(3)とう(10)」の語呂合せ。

砂糖の優れた栄養価等を見直す日。

佐渡の日

佐渡観光協会が1998(平成10)年に制定。

「さ(3)ど(10)」の語呂合せ。

水戸の日

「み(3)と(10)」の語呂合せ。

ミントの日

カネボウフーズが2000(平成12)年に制定。

「ミ(3)ント(10)」の語呂合せと、3月が

フレッシュなイメージであることから。

サボテンの日

岐阜県巣南町の「さぼてん村」を経営する

岐孝園が制定。

「さ(3)ぼてん(10)」の語呂合せ。

陸軍記念日

1906(明治39)年~1945(昭和20)年の間

の祝日。

1905(明治38)年のこの日、日露戦争の陸の

決戦・奉天会戦で日本軍が勝利し、奉天

(現在の瀋陽)を占領した。翌年からこれを

記念して「陸軍記念日」となった。

金子みすゞ忌

童謡詩人、金子みすゞの1930(昭和5)年

の忌日。

西条八十から「若き童謡詩人中の巨星」と

称えられたが、結婚後夫から詩作を

禁じられ、夫から病をうつされた末

自ら命を絶った。

2010年3月 9日 (火曜日)

サンキュー

今日は3月9日は

サンキューの日です。

昨日も

多くのお問い合せとご予約を

いただきありがとうございました。

最終のご予約は

午後9時半でした。

100308c

今日も寒い1日となりそうです

三寒四温

繰り返しながら春を迎えます

カラダは気温の変化に対応しきれず

体調を崩したり

カラダに急な痛みを伴うことがあります。

そのような症状は

無理せず早めにご相談ください

リセット療法で過度に緊張した筋肉を

弛めると回復いたします。

出会いいに感謝

家族に感謝

そして

自分の健康に感謝です。

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2010年3月 8日 (月曜日)

今日のココ調は「姿勢」

フジテレビ(石川テレビ)朝の番組で

お馴染のめざましテレビ

ココ調は「姿勢」についてでした。

ユニクロのスタイルアップインナーや

スポーツメーカーからも同様の

姿勢改善のインナーが販売されています。

またシューズのソールが丸くなっていて

バランスを整え姿勢を改善する

シューズも販売されています。

男女50名のアンケート調査では

姿勢」を気にしているのは

女性が約7割男性は3割

女性の方が圧倒的に多いです。

和屋へ施術に来られる割合も

ほとんど同じくらいです。

番組では

姿勢改善のインナー、シューズ共に

その効果を科学的に検証していました。

検証をした先生は

驚くべき結果と話していました。

姿勢が見直されていることは

とてもうれしいことです。

和屋ではモノに頼らず

施術と意識

自分本来の良い姿勢に戻り

ラクに立つ感覚を身につけて

いただいています。

また簡単な運動やカラダの使い方も

アドバイスさせていただいています。

姿勢が変われば痛みもなくなり

調子が良くなります。

あなたはまだ

背筋を伸ばした疲れる

姿勢をしていませんか?

自分のカラダから変えてみましょう(@^^)/~~~

お気軽にお問い合せ下さい。

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2010年3月 7日 (日曜日)

回転寿司の予約

昨夜

携帯電話の「EPARK」で予約してから

回転寿司 すし食いねぇ 松任本店に行きました。

夜6時を過ぎると順番待ちで

店内は大変混雑していますが

予約してあるため

待たずに席に着いて食べることができます。

生本マグロ祭りを今日7日まで

開催しています。

もちろん

マグロをいただいてきました。

美味しかったです。

カウンター裏側のテーブル席だったので

タッチパネルもありますが

職人さんと直接話ができていいです。

昨日は

中落ちのネギトロ巻きがあるとのことで

すぐ注文しました。

美味しかったので

その後も注文してしまいました。

以前はミニ寿司も廻ってました(笑)

100306c

さらに

娘に花束までいただき

一足早い

小学校卒業祝いとなりました。

100306b

この心配り

また来たくなります。

どおりで賑わうはずです。

ごちそうさま、ありがとうございました。

やっぱり

予約制は便利です。

和屋のご予約は

電話かメールでお待ちしています。

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2010年3月 6日 (土曜日)

PTA

昨夜会合があり

新旧役員の簡単な引き継ぎがありました。

私は研修部ということで

研修視察と講演会の企画・運営を

中心に進めていくことになります。

100305a

PTAは保護者と先生の会ですが

一番大切なことは子どもたちがよりよく

育つ環境を整えることが務めだと思います。

今年は多くの方と話す機会が

さらに増えていくことが楽しみでもあります。

協力という2文字は今年の重要な

キーワードと言えそうです。

100305b

会合の後

懇親会でTさんと中学時代の

話までさかのぼり

時間を忘れて話してしまいました。

私の中学時代の一面を

今頃、知ることとなりました(笑)

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2010年3月 5日 (金曜日)

オーダーメイド

リセット療法の施術

立ち姿勢と仰向け寝、うつ伏せ寝で

カラダの歪みチェックをします。

現在の状態をお伝えしながら

脚、背中、腕、首へと施術が行われます。

基本的に流れは同じです。

しかし

カラダの動かし方の癖

人それぞれ十人十色

痛みも一人ひとり違うように

同じ施術の流れでも

施術のポイントは全然違います。

オーダーメイドの施術です。

0626 

てんつくマンさんに

書き下ろしていただいた言葉の中に

からだが痛いとサインをおくってきたら

 しっかりからだの声を聞いてあげて・・・」

を心がけて施術をしています。

最近になりその感じが

自分なりにつかめてきた気がします。

今後も日々、精進して

痛みのないカラダづくりをサポートします。

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2010年3月 4日 (木曜日)

春に向けてカラダリセット

春はもうすぐです。

寒い冬の間

背中を丸める姿勢になっていて

カラダは筋緊張が続き

動きが悪くなっています。

これから暖かくなって

いきなり何かを始めようと

急に動きだすと筋肉には

大きな負担となり違和感や痛み

特に

関節周辺の痛みやぎっくり腰などを

おこしやすくなります。

前回のカラダのエコでも

お話したように

無駄なエネルギーを使わない

カラダが楽な姿勢は大切です。

まず

リセット療法

緊張した筋肉を弛め

カラダが楽なよい姿勢に戻り

エコなカラダになってから

無理のない運動をはじめて

気持ちの良い春を迎えませんか?

ご予約・お問い合せは

お気軽に連絡してください(*^_^*)

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2010年3月 3日 (水曜日)

カラダのエコ

環境に優しいエコ活動は

いろいろな場所で

いろいろな方が取り組んでいます。

もちろん環境は大切なので

私自身もできることをやっています。

もうひとつ

自分自身のカラダのエコについて

取り組んでほしいと思います。

世の中ダイエットに関する情報が

あふれています。

エネルギー摂取と消費の

コントロールも大切です。

それより

今の自分自身のカラダの

使い方を把握してほしいです。

楽な姿勢で立つことができますか?

自分本来の姿勢でないということは

本来使わなくてよい筋肉が

エネルギーを消費しているということです。

余分なエネルギーを使わなくてもよい

カラダが楽な姿勢で

エコなカラダにしませんか?

暖かくなる春だからこそ

取り組んでみましょう。

そんなカラダを手に入れたい方は

ご相談ください(@^^)/~~~

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2010年3月 2日 (火曜日)

卒業式

学校ではいよいよ

卒業式が行われる季節です。

この時期

まだ冷え込む体育館

長時間、椅子に座りっぱなし

大変苦痛です。

学校で卒業式の練習後には

子どもたちは口々に

疲れた、腰が痛いなどと訴えていました。

卒業生は祝辞や証書の授与で

起立、礼、着席の繰り返し

在校生はほとんど座りっぱなしです。

やはり座り方が重要になってきます。

背もたれに寄りかかって

背筋を伸ばす姿勢

最初はできるのですが

時間がたつにつれて

伸ばそうとしている筋肉が

疲れてしまいます

そのうち

背中は丸くなってきて

集中力がなくなり

カラダを動かしたくなってきます

これは人間の生理的な行動かもしれません。

よい姿勢がラクだったら

きっと式に集中できるはずです。

子どもたちのイメージには

よい姿勢=疲れる

本来

無駄な力を使わない姿勢

よい姿勢であるはずです。

よい姿勢=ラク

であるならば

疲れは少ないはずです。

普段の授業で、

座る姿勢が変われば

集中力も向上できると考えます。

子どもたちに楽でよい姿勢

身につけてほしいと思います。

これからの教育には

姿勢教育が必要です。

お子様の姿勢が気になったら

お気軽にご相談ください。

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2010年3月 1日 (月曜日)

老舗の味

白山市にある犀与亭さん

明治創業の老舗で精肉・すき焼き一筋です。

お出迎えからお見送りまでのもてなしは

勉強になりました。

もちろん

すき焼きは秘伝のたれで

大変美味しくいただきました。

100226e

100226d

100226c

天井はどこかで見たことが

我が家もも同じだったと・・・

どうりで落ち着く感じだったのですね。

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