姿勢いいな
今日、１１月７日にちなんで
姿勢い(１)い(１)な(７)の日
というのはいかがでしょう(笑)
姿勢を気にされている方は
本当に多いのですが
改善しようとする人が
意外と少ないのです
理由は
姿勢を良くすることは
大変、辛い、疲れると
思っているからでしょう
本来
よい姿勢とは自分が
楽であることが大切です
そして
からだも楽でなければ
意味がないのです
ところが
からだが辛い状態なのに
自分が楽とは
いったいどういうことなのでしょう？
人間は優秀なので
効率を求めたからだの使い方が
生活習慣として定着してしまいます
そうするとかなり無理をしている
からだの使い方であっても
自分が楽だと思いこんでしまっています
人は誕生後１歳で立ちます
初めて立った姿勢は
ややふらつくものの
とても良いはずです
からだを支える最低限の
筋力さえあれば
しっかりと立つことができるのです(o^-^o)
もう一度
良い姿勢にリセットしませんか？
続ければ改善します
「姿勢いいな」と
言われるとうれしいです
今日は鍋の日
鍋料理でからだもポカポカですね
からだ回復処 和屋
代表 西田 健一
０７６－２８３－３８４８
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